Členok väzu Bolesti

Členok väz bolesť je obvykle spôsobené vymkol členok. Podľa úrazov športové kliniky, "Najbežnejšia je inverzia podvrtnutie (alebo postranné väzy vytknutie), kde sa otočí tak, členku chodidle smeruje dovnútra, poškodenie väzov na vonkajšej strane členka." Väzu Bolesť

Keď máte bolesti väzov členka, to je obvykle spôsobené vyvrtnutia jedného z troch väzov, ktoré podporujú členok. Poškodené šliach alebo malé zlomeniny kostí môžu sprevádzať členok väzu bolesť. Už röntgeny vykonáva diagnostikovať, prečo máte bolesti.
Stupeň 1 väzu Bolesti

Existujú tri úrovne bolesti členku väzu. Stupeň 1 zahŕňa malé preťahovanie a trhanie väzov. Je mierna bolesť a mierne opuchy okolo členkový kosť. Môžete mať stuhnutosť kĺbov, ale sú schopní ísť a bežať
Stupeň 2 väzu Bolesť

Stupeň 2 zahŕňa natrhnutie väzov;. Kĺb je nestabilný a opuchy a nejaké modriny. K dispozícii bude mierna bolesť pri chôdzi.
Stupeň 3 väzu Bolesti

Stupeň 3 je roztržka alebo úplné pretrhnutie väzu. Bude ťažké opuchy a modriny, a silná bolesť na začiatku, a vy budete môcť chodiť na to. Musíte byť pod starostlivosť lekára zotaviť sa z tohto zranenia.
RICE Liečba

Keď máte bolesti členku je nutné dodržiavať tzv RYŽA liečba. Zvyšok členok. Ice váš členok po dobu 20 minút, každú hodinu. Compress členok rovnátka. Zdvihnite si členok trochu vyššia ako bokov.
Ibuprofén pre

bolesti
užívať ibuprofen alebo bolesť redukčnej liečba na zmiernenie bolesti a opuchov. Potom, čo ste odpočíval členok na niekoľko dní, môžete začať pomaly pretiahnuť a posilniť to znova.
Referencie

Športové zranenia klinika

Spoločné Liečenie

Epodiatry