Vulvy Vestibulitis Diéty

vulvy vestibulitis je syndróm charakterizovaný bolesťou v oblasti vulvy. To je často sprevádzaný ďalšími fyzickými problémami, ako je sexuálna dysfunkcia a neschopnosť plniť každodenné úlohy. Jedným z možností liečby pre vulvy vestibulitis zahŕňa nízke šťaveľan stravy. Oxaláty sú chemické látky v potravinách rastlinného pôvodu. Avšak, vaše telo absorbuje viac oxylate z niektorých potravín rastlinného pôvodu než od ostatných. Plánovanie vašej strave

vytlačiť zoznamy high-oxalátových a low-oxalát potravín. Príspevok jeden zoznam v kuchyni a udržať vo vašej peňaženke. Týmto spôsobom môžete odkazovať zoznamy kedykoľvek. Okrem toho, hovoriť s odborníkom na výživu alebo lekára o spôsoboch zahŕňajú low-šťaveľanovej potraviny vo vašej strave.
Potraviny sa vyhnúť

Kým na low-oxalát stravy, vyhnúť sa týchto potravín:. špenát, rebarbora, repa, jahody, orechy, čokoláda, čaj, káva, sóda a pšeničné otruby
Potraviny Limit

Niektoré potraviny sú v poriadku, v malých množstvách, ale nemali by ste konzumovať vo veľkom množstve, vrátane celozrnnej múky, jarabinu, Concord hrozno, ríbezle, citrusové kôry, mandarínky, arašidové maslo, tofu, sladké zemiaky, fazuľa, zeler, zelené greeny, baklažán, pór, letné squash a čapované pivo.
Kvapaliny

Uistite sa, piť dostatok tekutín vyprázdnenia šťaveľany z vášho systému.


Recepty

Ak chcete nájsť recepty pre low-oxalát stravy, prejdite na jeden z nasledovných webových stránkach: http://www.vulvarpainfoundation.org/featuredrecipe.htmhttp://lowoxalate. info /recipes.html