Ako sa zbaviť zlého dychu

Pop mincovňu, prosím! Zápach z úst, zápach z úst, alebo ako sa to volá v oblasti zdravotníctva, sa dotýka každého. Či už je to pohovor, sietí udalosť, prvý bozk, alebo v blízkosti hovoria dátum večera, nechcete byť rušení hlukom niečo, čo je kontrolovateľné. Veci, ktoré budete potrebovať
kefka
pasta
Dentálna niť
Tongue škrabka
bez cukru mincovne alebo ďasien
Zobraziť ďalšie inštrukcie
1

Pozrite sa na zubára. Je pravdepodobné, že trpíte typických zlým dychom okamihy, ktoré všetci ľudia skúsenosti. Avšak, je tu možnosť, že vaša neatraktívne dych je niečo vážnejšieho. S profesionálny názor vám pomôže ju vylúčiť.
2

Kick blues ranné dych! Ráno je najlepší čas, ako sa zbaviť zlého dychu skladovať cez noc. Kefa a škrípanie, akonáhle vzrastie a bez skákania na víkendy!
3

Brush váš jazyk! Stovky baktérií žije na jazyku a najsilnejší sval v tele je hlavným prispievateľom zlého dychu. Tongue škrabky sú veľmi lacné a skvelá investícia. Ak nemáte škrabky, použite zubnú kefku škrabkou pozdĺžne, v zadnej časti úst dopredu. Alebo, ak ste naozaj zúfalý, čistý kreditná karta je skvelá škrabka náhrada.
4

Floss! Skúste nitka raz denne, každý druhý deň, ak vaše zuby a ďasná sú citlivé. Existuje veľa možností, pokiaľ ide o používanie dentálnej nite. Floss prichádza v mnohých podobách. Vyberte si typ, ktorý je najpohodlnejšia a najjednoduchšie použitie.
5

Hydrate! Medzi hlavnými jedlami a počas spánku, môže sa vaše ústa slín kolíšu. Zdravotný stav sa nazýva xerostómia, lepšie známy ako sucho v ústach, môže nastať, keď vám chýba tekutiny. Sliny je nevyhnutné, aby spláchol tie zvyšky od obeda.
6

Majte mentolky bez cukru a ďasien po ruke pre rýchlu opravu okamihov. Používaný šetrne, môžete mincovne a ďasien ponúknuť okamžitú úľavu, zápach z úst, keď ste v núdzi.
Fotografie