Ako čistiť vaše zuby prirodzene

Jasnejšie úsmevy , belšie úsmev , sa zdá byť niečo , čo každý by rád mať . Tu je jednoduchý spôsob , ako dosiahnuť žiarivý úsmev zo surovín priamo z vašej kuchyne . Kyseliny citrónovej šťavy a soli v morskej vode sú obaja antibakteriálne látky , ktoré môžu dať pusu iskrivo čistý , že komerčné zubné pasty jednoducho nemôže dosiahnuť sama o sebe . To , čo budete potrebovať
2 plátky citrónov
8 oz vody foto 1 /2 lyžičky morskej soli
Zobraziť ďalšie inštrukcie
1

Peel vaše citrónov . Akonáhle lúpané , sa jeden rez a žuť na neho , ako by to bol kus žuvačky . Pohybovať okolo do úst z jednej strany na druhú , a smerom k prednej časti úst po dobu asi 10 minút .
2

Vezmite druhý plátok citróna a rúk , masírujte zuby s ňou v kruhovom pohybe , ako keby leštenie zubov .
3

Zmiešajte 1 /2 čajovej lyžičky morskej soli do 8 - unca šálku vody . Vypláchnite ústa vodou morskou soľou .