ZDRAVIE
www.543628.com
 zoškrabte tatarák s zubné výberom. Zubný kameň vyniká ako žlto-hnedasté zafarbenie na zuboch. Mali by ste používať zapálenú zrkadlo, aby zabezpečili, že musíte trafiť všetky škvrny. Uistite sa, že pľuvať a opláchnite celé. 
 2 
 naplánovať čistenie alebo zmenu každých šesť mesiacov. Váš zubár bude odstrániť zubný kameň pomocou niekoľkých nástrojov na odstránenie usadenín matematická analýza off každého zuba, a to najmä pod ďasien. Váš zubár bude tiež leštiť po povrchu zuba --- zabrániť vzniku ochorení ďasien. 
 3 
 kefa dvakrát denne pomocou zubný kameň-control zubnú pastu. Aj keď sa tieto zubné pasty všeobecne robiť zabrániť tatarák z tvarovania pod ďasien, ktoré však nie sú príliš účinné pri odstraňovaní kalkul. Uistite sa, že kefa na ťažko prístupných miestach: pod ďasien, za zubami av medzerách medzi nimi. Mali by ste tiež dentálna niť pravidelne a kloktadlo použitie antiseptické ústne čistiace alebo peroxid vodíka. Snažte sa vyhnúť cukru a sýtených nápojov. Väčšina zubárov tiež naznačujú, že vyhnúť sa fajčeniu a pitiu tvrdý alkohol. 
                     
Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie
Zdravé bývanie © www.543628.com