Ako odstrániť povlak pod ďasien

Plak je film natočený z baktérií a mikroorganizmov. Je to lepkavá, bezfarebný a formy a okolo zubov a ďasien. Zakaždým, keď budete jesť, baktérie v plaku vydaní kyselín, ktoré rozkladajú smalt na zuby. Z tohto dôvodu je nutné čistiť a niť pravidelne, aby sa doska na uzde. Plaketa môžu hromadiť pod ďasien, čo spôsobuje podráždenie, zápal a dokonca aj ochorenia ďasien. Správne čistenie, používanie dentálnej nite a pravidelné návštevy zubného pomôže odstrániť povlak pod ďasien. Veci, ktoré budete potrebovať
kefka
pasta
Floss
Zobraziť ďalšie inštrukcie
1

čistiť zuby zubnou pastou s fluoridy po jedle. To vám pomôže udržať plak pod kontrolou. Potrite povrch svojich stoličiek v back-a-ďalej pohyb.
2

položte kefka na vašej vonkajšej, horné ďasien v uhle 45 stupňov a potrite vonkajší povrch každého zuba pomocou malej , kruhové pohyby. Udržujte kontakt so zubami a ďasnami po celom hnutia. Tento postup opakujte pre dolný chrup.
3

Krok 2 opakujte pre vnútorné ďasien ako na vaše horné a dolné chrup.
4

Floss v najmenej raz denne po čistení. Dentálne nite odstraňuje zubný povlak z medzizubných priestorov a tesne pod ďasien.
5

Wrap asi 18 centimetrov niť okolo jednej z vašich stredných prstov, takže 2 palca na niť medzi prstami.

6

Sprievodca niť medzi zubami a potom sa okolo seba a na ďasne. Prineste niť tak ďaleko, ako môžete v zube v tvare "C" pod ďasien.
7

si schôdzku so svojím zubným lekárom pre profesionálne čistenie. Váš zubár bude skúmať vaše ďasien a môže rozhodnúť urobiť merítka. Mierka je nechirurgický zákrok, ktorý odstraňuje prebytočný nahromadeniu plaku pozdĺž a pod ďasien.