Diéta pre Hypoglykémia

Hypoglykémia je najlepšie opísať ako nízkej hladiny krvného cukru. To je stav, v dôsledku nižšej ako normálne hladiny glukózy v krvi. Osoby, ktoré majú hladinu cukru v krvi 70 mg /dl sa hovorí, že hypoglykémiu, aj keď to záleží na jednotlivcovi, pokiaľ ide o špecifické hladiny glukózy v krvi, ktoré sa vyvolať hypoglykémiu. Príznaky

Príznaky hypoglykémie zahŕňajú, ale nie sú obmedzené na, úzkosť a nervozita, studený pot, búšenie srdca, rýchly srdcový tep, rozšírenie zreníc a /alebo pocit pálenia v nohách a rukách. Osoba si môže sťažovať intenzívny hlad. Ďalším častým problémom je silné bolesti hlavy. Tí, ktorí majú ťažké hypoglykémie sa môže prejaviť neobvyklú agresivitu a hnev, amnézia, alebo sa môže javiť ako veľmi opitý.
Charakteristika

Hypoglykémia je často videný u pacientov s inzulín dependentný diabetes ( typ 1), ale nie je obmedzený len na uvedené choroby. Osoby s diabetom 2. typu môžu tiež trpieť hypoglykémie, ak sa im nepodarí jesť alebo vziať svoje lieky správne. Hypoglykémia je vidieť u ľudí, ktorí majú problém s trávením, pri ktorom telo nie je schopný používať cukry vznikajúcich pri trávení v riadnym spôsobom. S hypoglykémiu neznamená, že máte cukrovku, to len znamená, že telo nereaguje na cukor požitie v riadnym spôsobom.
Liečba

Ovládanie ako a čo človek jej, je hlavná liečba hypoglykémie. Strava s miernymi proteínmi a celozrnné výrobky sa neodporúča, pretože tieto produkty sú vstrebáva postupne a po dlhšiu dobu, než strava s vysokým obsahom spracovaných cukrov. Strava by mala obsahovať aj malé množstvo tukov, pretože to pomáha udržať telo glukózu na viac stabilné úrovni. Jesť menšie, častejšie jedla asi tri hodiny od seba tiež pomáha telu udržiavať viac konštantnú hladinu glukózy v krvi. Jesť niečo, čo obsahuje pomerne vysoké množstvo bielkovín tesne pred spaním pomôže udržať stabilnú hladinu glukózy počas noci.
Diagnóza

Tí tušili mať hypoglykémie by mala získať glukometer. Kedykoľvek majú pocit, že ich hladina cukru v krvi klesla, by mali testovať ich hladinu glukózy v krvi a zaznamenajte výsledky. Mali by tiež testovať ich hladina glukózy v krvi, prvá vec ráno pred zjedli, sledovať, ako nízka hladina cukru v krvi klesá počas noci. Váš lekár môže nariadiť test tolerancie glukózy, ktorý meria, ako telo reaguje na glukózu v priebehu niekoľkých hodín.
Varovanie

Osoby trpiace hypoglycemic epizódy by niečo zjesť hneď, že obsahuje vysoké úrovne rafinovaného cukru. To spôsobí, že hladina glukózy v krvi sa zvyšuje pomerne rýchlo. Je potrebné dbať, ak osoba javí známky letargia alebo nereaguje. V tomto prípade môže byť lyžice medu sa pomaly stekal do osoby úst, najlepšie pod jazykom, pričom pozor, spôsobiť, že pacient k odsávaniu žiadne kvapaliny. V niektorých prípadoch môže človek potrebovať injekciu glukózy priamo do žily zvýšiť hladinu glukózy.