Diabetickej diéty

Či alebo nie diabetici by mali jesť stravu s vysokým obsahom bielkovín je veľmi debatoval v lekárskej komunite. Zatiaľ čo mnohí tvrdia, že proteín je prospešná, pretože pomáha udržať hladinu glukózy v krvi z stúpli, iní tvrdia, že tieto typy diét nie sú vyvážené natoľko, aby ľudia s diabetom primeranú výživu, ktorú potrebujú, aby boli zdravé. Naozaj, to najlepšie, čo diabetici môžu urobiť, je so svojimi lekármi poradiť a prísť s plánom, ktorý je pre nich najvhodnejší individuálne. Diéty

V posledných rokoch s vysokým obsahom bielkovín, ako je strava Atkins, Zone a Protein Power sa stali veľmi populárne. Tieto diéty majú ľudia jesť potraviny, ako je mäso, vajcia a syr a obmedziť potraviny s vysokým obsahom sacharidov, ako je ovocie, obilnín, zeleniny a mliečnych výrobkov. Tieto diéty účinne pomôcť ľuďom schudnúť, pretože odstránenie sacharidov môže spôsobiť stratu telesných tekutín. Oni tiež často posielajú telo do stavu ketózy, ktorá môže spôsobiť stratu chuti do jedla.

Podľa healthcastle.com, "priaznivci high-proteín diét tvrdí, že jesť menej sacharidov (glukózy) v krvi znamená, že vaše telo bude je potrebné, aby si menej inzulínu. Preto sa hovorí, menej jedia sacharidy = menej inzulínu z = menej glukózy ukladanie vo forme tuku = menej na váhe. " Ako výsledok, mnoho veriť jesť s vysokým obsahom bielkovín strava môže byť prospešný pre ľudí s diabetes.According na "bielkoviny riaditeľov pre diabetikov," bielkoviny sú dobrou voľbou pre diabetikov, pretože môžu byť rozdelené na energiu a môže pomôcť obnoviť proteín nedostatky mnoho diabetikov have.Unfortunately jesť príliš veľa bielkovín môže spôsobiť celý rad zdravotných rizík, vrátane vysokej hladiny cholesterolu, obličiek a pečene, a osteoporózy. Takže ľudia s diabetom je potrebné zvážiť, ako pozitívne, tak aj negatívne výsledky jesť stravu s vysokým obsahom bielkovín.
Diabetická diéta

High-diéty majú ľudia jesť až 8 na 10 uncí bielkovín skôr než odporúčaných 2-3 oz za jedlo. To je 3 až 5 krát toľko ako American Diabetes Association odporúča u pacientov s diabetom. ADA hovorí, že sacharidy vo forme zeleniny, celozrnné obilniny a ovocie sú dôležité pre ľudí s cukrovkou. V skutočnosti sa odporúča, aby ľudia s cukrovkou, ktorí nemajú ochorenie obličiek dostanete iba 15 až 20 percent kalórií z bielkovín. Zvyšok by mal pochádzať z bilancie ostatných skupín potravín s cieľom poskytnúť adekvátnu vitamíny a minerálne látky potrebné pre diabetika.

Marion Franz a Drs. Mary C. Gannon a Frank Q. Nuttall súhlasiť s ADA. Verí, že proteíny sú viac pravdepodobné, že sekréciu inzulínu, než sacharidov. V skutočnosti, oni tvrdia, že "s vysokým obsahom bielkovín /nízke carb stravy môže zhoršiť hyperinzulinémie (nadmerná produkcia inzulínu.)" V dôsledku nedostatku dohody medzi lekárskymi odborníkmi o tom, či s vysokým obsahom bielkovín diéty sú prospešné pre diabetikov, by ľudia s cukrovkou postupujte opatrne, aby videl, čo druh stravy skutočne funguje najlepšie, aby ich hladiny cukru v krvi pod kontrolou.