Chemická Diéta

Chemické Diéta, chémia Štruktúra Diéta, chemická reakcia Diéta a Trojdňová diéta Chemický ísť všetci so zásadou párovanie potraviny, ktoré pracujú spoločne spôsobiť chemickú reakciu na zvýšenie metabolizmu a spaľovanie tukov efekt. Všetky vyššie uvedené chemické stravy sú výstrelok stravy a môže spôsobiť vážne zdravotné problémy, ak sú použité na dlhú dobu. Do týchto chemických Diéty prácu?

Potraviny kombináciu diéty majú malý alebo žiadny vedecký dôkaz ponúknuť Dieter. Výrazná výnimka môže byť grapefruit. Podľa štúdie na klinike Scripps účastníci, ktorí jedli grapefruity pred jedlom ešte výrazne nižšiu hladinu inzulínu v krvi. Inzulín podporuje hlad, a tak znížiť hladinu inzulínu môže pomôcť kontrolovať diétu, ich hlad. Štúdia ďalej uvádza, že prírodná látka nachádza v grapefruitu môže byť tiež zodpovedný za chudnutie.
Varovné Podrobnosti

Všetky chemických diéty sú veľmi podobné v tom, čo jednotlivec môže jesť diétny plán. Vzhľadom k tomu, že sú založené na chemickej teoreticky váženie potravín nie je na nahradenie týchto diét. Ak jeden nemá rád určité potraviny, je najlepšie sa vyhnúť tieto typy diét. Pokiaľ niektoré potraviny majú byť spotrebované na týchto veľmi prísnych menu potom to musí byť jeden, to páči alebo nie, alebo si môžete urobiť bez. Vzhľadom k obmedzeniu ponuky a nízkym kalórií, chemické strava je veľmi ťažké pre väčšinu ľudí nasledovať. Ak jeden môže sledovať stravy, telesnej hmotnosti bude nepochybne byť stratená, nie v dôsledku kombinácie potravín, ale nízke kalorického príjmu.

Rôznych vyššie zmienených chemických stravy kalórií za deň, je veľmi nízka, obvykle v rozmedzí od 850 do 1000 kalórií za deň. Nízkokalorickej diéty sú používané len lekári, keď je pacient ťažko obézni. Chemické diéty povie Dieter dodržiavať diétu na tri až štyri dní, potom jesť normálnu zdravú stravu na tri až štyri dni, potom sa vráťte do diétneho menu a neustále opakujú, kým cyklus ideálne chudnutie je dosiahnuté.

zdravý dospelý človek by mohol nasledovať chemickú stravu a pravdepodobne nebude mať žiadne závažné zdravotné komplikácie, že strava je len nasleduje veľmi krátky termín, ale nie je to odporúčané. Poraďte sa s lekárom a diskutovať diétne ciele s ním pred začatím diétu
Jeden deň Ukážkové menu

Raňajky:. 1 šálku čiernej kávy alebo teaOne polovice grapefruit1 plátok toast1 TBS. arašidové maslo

Obed: 3 oz. tuniak Voda1 plátok toast1 šálku čiernej kávy alebo čaju

večera: 3 oz chudého mäsa vášho choice1 šálku zeleného pohára beans1 z carrots1 apple1 šálky vanilkovej zmrzliny

Toto je deň, jeden z trojdňového chemickej stravy, ale mnoho rôznych variantov diétny plán možno nájsť. Všetky chemické stravy sú veľmi úzko súvisí s menšími rozdielmi. To, čo majú spoločné, je nedostatok nutričnú hodnotu a nie dosť kalórií na udržanie dobrého zdravotného stavu vo väčšine dospelých.