Soy Cookie Diéta

Soy Cookie Diéta inzeruje ako najobľúbenejší strava Japonska. Diéta dodržiavať plán, ktorý vyžaduje, aby nahradiť jeden pravidelné jedlo denne s balíčkom sušienok sóje a vody. Podľa SoyPal webové stránky, môžu účastníci stratiť až deväť libier za deväť dní ale výsledky sa líšia. Účinná látka v cookies je Okara, sója buničina, ktorá sa rozširuje až trikrát s prídavkom vody. Cookies

Objednať sójovej cookie prostredníctvom webovej stránky, ako SoyPal alebo Okara Cookiediet (pozri odkazy). Existuje celý rad rôznych príchutí, vrátane čierneho sezamu, originálne, čokolády a zeleného čaju. SoyPal cookie prichádzajú v balení po siedmich, pre celkom 150 kalórií za balenie. Cookies sú predávané do poľa, každý box obsahuje deväť paketov za posledných deväť dní. Môžete si kúpiť mesačný zásoby alebo kúpiť cookies na box-o-box základe, v závislosti na spoločnosti, pre ktorú tiež objednať prostredníctvom.
Diéta plán

Nejedzte viac ako jednom balení sušienok denne. Pre dosiahnutie optimálnych výsledkov, vymeniť najvyššiu kalórií jedlo s balíčkom sušienok. Pre väčšinu ľudí je to jedlo je večera. Piť aspoň dva poháre tekutín pri jedle cookies, aby okara plne absorbovať tekutiny a rozšíriť, takže pocit sýtosti. Tieto kvapaliny musí byť voda, mlieko, zelený čaj alebo zeleninové šťavy. Chew každej cookie dôkladne pred prehĺtaním na podporu trávenia a dajte si spokojný pocit. Cookies majú obmedzené množstvo vitamínov, minerálov a bielkovín, a preto je dôležité, aby vaše ďalšie dve jedlá denne vám vyváženú výživu. SoyPal poskytuje zdravé možnosti ponuky diétu dodržiavať, popisujúci deväť rôznych jedlo možnosti pre raňajky, obedy a večere.
Chudnutie

Výmena jedla a sóje cukrovinky sama o sebe nestačí na dosiahnutie odporúčanej hmotnosti deviatich libier za deväť dní. Ak chcete využívať všetky výhody programu, sú Diéta vyzývajú, aby sa zapojili do viac fyzickej aktivity každý deň. Dr Marilyn Joyce naznačuje, že diétu, vyhýbať sa alkoholu, nealkoholické nápoje a tabak, rovnako ako odstránenie nezdravé potraviny z domova. Tieto potraviny obsahujú ďalšie cookies, čokoláda, orechy a syr.

Dieters sú poučení, aby si zdravé pri stolovaní v reštauráciách, ako je napr požiadavka na jedlo varené bez masla, oleja a soli. Ľudia sa odporúča vyhnúť vyprážané potraviny, biele pečivo, omáčky a smotanou. Soy Cookie Diéta vyžaduje celkovú zmenu životného štýlu, aby boli účinné a trvalé.