Ak máte znovu premýšľať o tom, P90X vrelo odporúčam, budete mať veľa času na hodnotenie aktuálny fyzický stav. P90X je extrémne a to vyžaduje veľké množstvo oddanosti a požaduje, aby ste boli v slušnej forme začať. Ak máte útočisko t pracoval v rokoch, alebo pocit, že môže byť schopná plniť náročné cvičenie v P90X by som odporúčame vyskúšať ďalší z menej extrémnych produktov Beachbody taký ako Power90.That už bolo povedané, ak ste pripravení na P90X tu je to, čo som Odporúčame s: nejaký druh vytiahnuť bar, ten, ktorý predáva Beachbody je skvelá a umožňuje vytiahnuť viac pozícií, ktoré ll need.A jogu alebo plyo mat. Tie možno zakúpiť takmer kdekoľvek, vrátane webových stránok s Beachbody. Vrelo odporúčam, pretože je to užitočné na jogu a plyometrics a ja som vlastne používať ho pre celý svoj set workouts.Dumbbell alebo odporu kapely mám obaja, ja som zvyknutý na používanie činky, ale som použil odpor kapely a ich práca je v poriadku, na niektorých cvičenie, ktoré skutočne fungujú lepšie ako dumbbells.Lastly, budete potrebovať priestor s TV a DVD prehrávačom, ktorý má dostatočný priestor na manévrovanie a vykonať požadované cvičenia. Má obývaciu izbu, funguje dobre pre mňa a ja som všeobecne používajú asi 5 nohe 5 v oblasti nôh prísť dovnútra rutina plyometrics vyžaduje najviac miesta, ako je skok školenia a ste neustále v pohybe a skákanie around.Once ste nastaviť , teraz je to na vás neustále tlačí hrať a priviesť ju ako Tony Horton hovorí. Skvelá vec, o P90X je to, že prichádza s 90 denná záruka vrátenia peňazí, takže by ste sa mali aspoň pokúsiť to, že to čo stratiť. Vezmi si to odo mňa, ja ma chlapa, ktorý má za sebou členstvo v telocvični, pretože mi bolo 16 rokov, potom, čo robil 2 P90X cvičenie som okamžite zruší svoje členstvo v telocvični 24 hodín a útočisko t obzrel. Môžem úprimne povedať, že to bolo to najlepšie zdravie a fyzickú kondíciu investície v mojom živote. Teším sa na spoluprácu, pretože každý deň je iný, P90X prináša toľko rad, myslím, celý program je založený na práve to. Rôzne cvičenia nad 90 dní, ktorá podporuje svalovú zmätok, takže nie je plošina, čo zase vedie k zvýšeniu výsledkov a svalovej development.As časť P90X balíčka budete tiež dostať jedlo plánovač s receptami a denné jedlo návrhy ísť spolu s každou fázou programu. To je kľúčovou súčasťou P90X program, pretože ak si don t jesť správne, potom všetky fyzické úsilie bude odpad. Tento program nie je len o získanie roztrhol, ale ešte dôležitejšie je, že sa zmeny životného štýlu. Čo si dať do svojho tela má priamy výsledok o tom, koľko energie budete musieť plniť svoje každodenné činnosti. Úprimne povedané, existuje veľa zdravých a chutných jedál, budete znovu nebude hladovať alebo jesť ryžové koláčiky a brokolica pre každé jedlo. To nie je výstrelok diétu alebo extrémnej v žiadnom prípade, je to navrhnuté na maximálnu svoj potenciál a vlak vás správne jesť, takže si strava stáva vedie k záväzku máte made.In zhrnutie P90X je fantastický voľbou pre každého, kto je vážne dostať do najlepšej forme svojho života a zdravý životný štýl. Pre mňa to bolo asi chce zmenu. Zmena z rovnakých nudných cvikov som robil za posledných 10 rokov. Som sa ustálili a chcel som sa pozrieť na nejaké závažné dôsledky. P90X vyzval ma, ako žiadna iná cvičenie rutiny som kedy urobil, vrátane mojej kariére stredné školy a vysoké školy dopredu atletiku. Urobiť záväzok a objednávky P90X dnes, nebudete ľutovať.