Výhody alkalickej stravy

alkalické diéta sa neskladá len z alkalických potravín, je to vyvážený pomer 80 percent alkalické a 20 percent potravín kyselín. Tejto rovnováhy by malo vytvoriť dokonalý ľudský PH čítanie medzi 7 a 7,5. Strava sa skladá predovšetkým z čerstvého ovocia a zeleniny s minimálnym množstvom mäsa, mlieka a obilia. Táto teória je, že pôvodná ľudská strava neobsahuje mliečne alebo obilia spotreby, a že mäso jedli na vzácnych príležitostiach. Vedecké štúdie sú takmer neexistujúce, pokiaľ ide o výhody alkalickej stravy. Prínosy tu uvedené sú skúsenosti alkalické stravy obhajcov. Vyššia alkalické Blood

alkalické diéta udržuje pH krvi pomer mierne alkalickú stranu. Predpokladá sa, že to bude odvrátiť chorobu, že viac na báze kyseliny pomer produkuje.
Acid Reflux

Acid reflux je stav, ktorý mnoho ľudí trpí. Alkalické diétne nadšenci hlási, že kyslý reflux je eliminované prostredníctvom tejto diéte.
Chudnutie

Alkalické diétne obhajcovi zistil, že chudnutie je výsledkom alkalickej strava. Samozrejme, že táto diéta odstraňuje väčšinu obilia, cukor a všetky ostatné spracované potraviny, ktoré sú mnohokrát vinníkov nárastu hmotnosti.
Zvýšenie energetickej
fotografie

niektorých jedincov, ktorá sa živí o alkalické diétne pomere našli Vydávajú viac energie, než keď jedli normálne západnej stravu, ktorá má vyššiu bielkoviny, mliečne výrobky a obilie obsah.
Artritída úľavu

Niektoré osteoartróza a reumatoidnou artritídou trpiaci uviedli, že našli úľavu po jedle alkalickej stravy.