Softvér pre sledovanie Sacharidy v potravinách

mnoho diét , ako Atkinsonova diéta , doporučujeme obmedziť príjem sacharidov . Tí , ktorí sú na základe obmedzeným obsahom sacharidov môžete použiť jeden z niekoľkých on - line a mobilné aplikácie , ktoré pomôžu udržať prehľad o príjem sacharidov . Online zdroje

Webové stránky ako jeden pre Atkinsonova diéta --- atkins.com --- spravovať informácie o obsahu sacharidov mnohých bežných potravinách . Informácie sú k dispozícii aj na carb - counter.net a lowcarbfriends.com .
Obľúbené stránky

mnohých miestach pomáhajú sledovať príjem sacharidov , rovnako ako cvičenie a chudnutie ciele . Medzi nimi sú Fitday.com , ktorý sa môže pochváliť 5,1 milióna členov . Miesto myfitnesspal.com tiež sleduje príjem potravy , vrátane sacharidov .
Mobilné aplikácie

niekoľko spoločností a tiež trackery určené pre chytré telefóny . Možnosti zahŕňajú Carb Tracker Pro pre iPhone alebo sacharidov Control sacharidov Tracker pre Android s podporou telefónov .