Ako detoxikovať s octom

Ocot je jedným z najstarších ľudových prostriedkov, ktoré majú byť nájdené v mnohých kultúrach. Najprv zistil ako potraviny a lieky v Babylonia (c. 5000 pnl), ocot získava podporu v modernej vedy pre jeho účinok na stimuláciu funkcie pečene a detoxikáciu. V štúdii publikovanej v "The British Journal of Nutrition", v roku 2005, výskumník Takashi Fushimi a kolegovia zistili, ocot zlepšila sérového cholesterolu a triglyceridov tým, že stimuluje činnosť pečene a podpore odstraňovanie tukov z tela. Veci, ktoré budete potrebovať
Ocot
ryžový ocot balsamico
Zobraziť ďalšie inštrukcie
1

Drink medzi 30 ml až 50 ml octu denne a pokračovať po dobu štyroch týždňov. Ocot môže byť pridaný pohár vody pred jedlom alebo po povstaní v dopoludňajších hodinách. Na účely detox môžete použiť buď ovos, ryža, ocot, ocot, ocot balsamico, vínneho octu alebo jablčného octu. Tieto octy obsahovať približne 5 percent na 7 percent kyseliny octovej, aktívnu látku liečivého octu. Mnoho druhov octu tiež obsahujú významné množstvo antioxidačných polyfenolov, najmä červeného vínneho octu a octom balsamico.
2

Pridá sa 10 ml octu do pohára teplej vody uľahčiť zažívacie ťažkosti, nadúvanie alebo bolesti hlavy spôsobené detoxikáciu. V prvom týždni detox tieto príznaky môžu vzniknúť v reakcii na zvyšujúce sa množstvo toxínov opustenie tela pečeňou. Ocot z ryže v horúcej vode je tradičný čínsky liek dať okamžitú úľavu pre kŕče, poruchy trávenia a bolesti hlavy a môže byť prijaté podľa potreby do príznaky nepominú.
3

Pridať ocot mäsa počas varenia. Podľa Henry Lu, autor "čínskeho systému potravinových lieči," prídavok octu na mäso podporuje trávenie a vstrebávanie potravín a tiež zvyšuje chuť k jedlu. Henry Lu štáty ocot má priamy účinok na žalúdok a pečeň, a môže byť použitý na liečbu otravy jedlom, žltačka, hepatitída, parazity, zlé trávenie a infekcie.
4

Pridať ocot do šalátov, ako obväz . Spoločný obväz na šaláty je ocot balsamico, ktorý je vyrobený z bieleho hrozna Trebbiano z Talianska a je bohatý na kyseliny octovej a antioxidantov. Po celý rok môžete zahrnúť ocot v dennej strave prispieva k zachovaniu chuť k jedlu, trávenie a detoxikáciu.