Ako používať Lemonade Cleanse pre chudnutie

Limonády Cleanse, tiež známy ako Master Cleanse, bol predstavený Stanley Burroughs v roku 1940. To je inzerovaný ako detoxikáciu a prečistenie tela a odplavovanie škodlivých toxínov a zbytočné. Lemonade Očisti sa často používa na zníženie telesnej hmotnosti, ako je pôst diéta kde sa spotrebuje žiadne jedlo, len slaná voda, limonády a pitie preháňadlo čaj. To čistí možno bezpečne používať pre chudnutie, ak by ste sa poradiť s lekárom a riaďte sa pokynmi. Veci, ktoré budete potrebovať
Citróny
Stupeň B javorový sirup
kajenské korenie
Non-jodidovaná soľ
Preháňadlo čaj
Vodné
Meracie riadu
Zobraziť viac Pokyny
1

Poraďte sa s lekárom o svojom rozhodnutí podstúpiť Lemonade Cleanse. Kalórie sú veľmi obmedzené a musí byť pod dohľadom lekára. Vyberte si vhodný čas na to očistiť, pretože je nutné, aby boli v blízkosti kúpeľne za všetkých okolností.
2

Vypite šálku čaju preháňadlo noci predtým, než idete na spustenie očistiť.
3

vypláchnite telo so slanou vodou v dopoludňajších hodinách. Zmiešajte 2 lyžičky soli, non-jodizovana na liter vody, kým sa nerozpustí a piť celistvosť neho. Voda môže byť teplá prípade potreby.
4

pitie šiestich-až-12 pohárov limonádu lektvar priebehu dňa. Vykonajte tento nápoj tým, že kombinuje 10 oz vody s dvoma lyžicami javorového sirupu, dve lyžice čerstvej citrónovej šťavy a 1/10 lyžičky na kajenské korenie.
5

Vypite šálku tohto preháňadlá čaj vo večerných hodinách. Môžete konzumovať toľko čistej vody, ako sa vám páči okrem slanej vody, limonády a nápoje preháňadlá čaju.
6 krokov

Zopakujte tri až päť denne tak dlho, ako robíte limonáda očistiť. Aj keď si môžete robiť, čo malý ako štyri dni, desať dní je priemerné množstvo času.
7

Prerušiť pôst jemne. Jedzte surovú zeleninu a ovocie na niekoľko dní pred začlenením ďalšie potraviny späť do svojho jedálnička.