Draslík je minerál, ktorý väčšina z nás dont myslím, že asi príliš často. Zaujímavé je, že je tiež minerál, ktorý môže pomôcť koži v mnohých rôznymi spôsobmi. Koľko toho viete o draslíka a pokožku? Draslík pomáha udržiavať svaly svoju kontrolu nad telom. Draslík tiež pomáha pri raste nových buniek. Keď vaše telo je schopné produkovať nové bunky, bude vaša pokožka zdravšie. Otázkou je, kde sa môžete dostať svoje denné dávky draslíka Existuje veľa prípravkov starostlivosti o pleť, ktoré obsahujú draslík?. Potom znova, budete musieť dávať pozor, aký typ výrobku, ktorý používate (viac o tejto téme nižšie). Avšak, toto sa stane byť jeden minerál, ktorý môžete získať z potravín, ktoré jete. Potraviny, ktoré majú vysoký obsah draslíka sú: mäso, ryby a PoultryApricotsAvocadoMany iné ovocie a zelenina sú tiež bohaté na draslík. Trik je jesť dostatok draslíka pre vašu pokožku z neho ťažiť, ale nemali by ste rozmaznávať na draslík jeden. Rovnako ako u väčšiny ostatných vecí, tam je tenká hranica medzi tým jesť správne množstvo a jesť príliš much.Potassium tiež pomáha zmierniť nejaké stresujúce alebo úzkosti pocity, ktoré by ste mohli mať, ale môže znížiť riziko vzniku vysokého krvného tlaku, a to môže byť dokonca moci predísť mŕtvicu. Len si myslím, jedna malá minerál, ktorý väčšina ľudí nikdy ani nenapadne môže pomôcť so všetkými týmito things.You môže tiež rozhodnúť, aby sa draslík doplnok. Tieto doplnky sú skvelé, ak nechcete dostať dostatok draslíka pravidelne. Samozrejme, musíte sa uistiť, že si vyberiete doplnok, ktorý je dobré pre vaše telo. To znamená, že si musíte vybrať ten, ktorý ich všetky natural.In skutočnosť, všetky produkty pre starostlivosť o pleť, ktorá aréna vyrobené z prírodných surovín majú tendenciu byť trochu chudobný. Niektoré z týchto prípravkov môžu chemicky vymysleli dokonca poškodiť kožu. To je dôvod, prečo je dôležité si neustále čítať zadnej akéhokoľvek výrobku starostlivosti o pleť label.While nepotrebujete mať dobré množstvo draslíka vo vašej strave s cieľom vytvoriť zdravú kožu, musíte sa uistiť, že používate iba dobrú starostlivosť o pleť výrobky. Inak jednoducho vyskúšať a dostať svoje draslíka z potravín, ktoré eat.Now, že viete niečo viac o draslík, môžete začať upraviť svoj jedálniček podľa toho. To môže byť ťažké držať krok so všetkými z vecí, ktoré sú dobré pre vašu pokožku, ale jeho tiež dôležité. Vzhľadom k tomu bude mať rovnaký vzhľad pre zvyšok svojho života (tú žiadnu možnosť obchodovania že koža sa!), Má zmysel starať sa o it.There mnoho minerálov na svete, ktorý môže naozaj pomôcť vašej pleti. Čím viac budete čítať o vašej pleti, bude lepšie kožu byť. Pokiaľ ide o starostlivosť o pleť, vedomosti naozaj všetko moc, čo potrebujete ... samozrejme sa zdravú dávku draslíka nebolí.