Applebee Nutričné ​​informácie pre Kalifornii Turecko klubu

California Turecko Club sendvič je nová položka , ktorá Applebee pridal do menu . Obsahujúce len 510 kalórií , to je dobrá alternatíva k jednej z fašírok alebo grilovaným syrom BLT , ktoré patria medzi menej dbajú o svoje zdravie voľby v tejto populárnej reťazca reštaurácií . Celkom Kalórie členené

kalórií z tuku : 510Calories : 185

odhadované percento kalórií z tuku : 36,2 percentCarbs 38,4 24,1 percenta percentProtein
celkového množstva tuku obsah

Celkom Tuky : 20.5gSaturated Tuky : 3,5 g
Ďalšie informácie nutrional

Cholesterol 68mgSodium 1734 mgPotassium 115 mgTotal Sacharidy 49gDietary Fiber 3.6 gSugars 11,3 30,7 gProtein

Vápnik 180 mg
Zloženie

Ako už bolo napísané v ponuke sú látky v Kalifornii morčacie sendvič Club sú : pečená morka , mramor pšeničný chlieb , Jack syr , ľadový šalát , plátky paradajok , Jabloň údenou slaninou a smotanovou avokádo - ranč dresing
Make It Yourself

. ? môžete ľahko vytvoriť túto zostavu doma , i holenie off pár kalórií tým , že nahradí syr Jack pre nízkym obsahom tuku . Miesto údenou slaninou , nájsť štíhlejší strih slaniny a používať iba dva prúžky .