PABA v Vitamíny

PABA alebo kyselina para-aminobenzoová je látka obsiahnutý v potravinách, ktoré obsahujú vitamín B komplex, ako sú pečeň, celé zrná, huby a špenát. Je to dôležité pre zdravú kožu a vlasy, tak aj pre budovanie svalov. PABA je často nájdený v mnohých vitamínov a vitamín B doplnkov. PABA Nedostatok

Vitamíny a doplnky pre zdravie Guide webové stránky vysvetľuje, že nedostatok PABA "môže spôsobovať únavu, podráždenosť, depresia, nervozita, bolesti hlavy, zápcha a ďalšie zažívacie poruchy. Nedostatok PABA môže tiež viesť na ... šedivenie vlasov ... "
Vek reverzačná?
teší zlaté roky s živou zdravotné

Ward dekan, MD, v jeho publikovaný článok na Intelegen.com tvrdí, pre doplnenie PABA ako účinný veku obracače, ako antioxidant, ktorý chráni bunkové integrity. Poškodené bunky môže viesť k vyčerpaniu, mäkkých tkanív tuhosť a výsledné starnutia. Dean tiež poukazuje na štúdiách ukazujúce, že malé percento ľudí, ktorí sú ešte schopní zvrátiť šediveniu s PABA.
Dávkovanie a upozornenia
B-vitamínových doplnkov môže už obsahovať PABA .

keď nie RDS bolo zistené, z viacerých zdrojov, ako sú vitamíny-Supplements.org, namiesto normálnej priemernej dávky o 30 až 100 mg užívaného trikrát denne. Extrémne vysoké dávky môžu spôsobiť horúčku, nevoľnosť a pečeňové problémy. PABA suplementácia bolo vidieť, že v rozpore s antibiotikami.