Typy Pills priberanie na váhe

Ak ste boli vždycky chudý chlapec v triede, objavovať pilulku môže zdať ako skvelý spôsob, ako hromadne alebo pridať váhu. Ale tabletky inzerovanej ako Gainery nemusí byť to, čo sa zdajú byť. Typy

dva všeobecné druhy piluliek priberanie na váhe sú kapsule propagujú ako spôsob, ako na priberanie na váhe a vitamíny.
Reklama

Niektorí výrobcovia ako Vita šalvie a Muscle Max inzerovať pilulku hlási k pomoci ľuďom priberanie na váhe. Avšak, tieto lieky nie sú, čím sa zdajú.
Zavádzajúce

Podľa JP Clifford, spisovateľ z "Blog budovanie svalovej" Tieto tabletky sú často v skutočnosti vitamíny. Vitamín zabalené a inzerovaná ako pilulka telesnej hmotnosti môžu byť drahšie než vitamínov zabalených správne.
Expert Insight

Podľa výživových odborníkov Lynn Grieger a Dr David Reuben, jesť správne potraviny a cvičenia správne sú preferované spôsoby priberať na váhe.
Food /Cvičenie

vysokým obsahom vlákniny a husté potraviny sú zdravé alternatívy, a silového tréningu, ako je vzpieranie môže viesť k zvýšeniu svalovej hmoty a zvýšenie telesnej hmotnosti.
Alternatívne

Ďalším spôsobom, ako pribrať, je s doplnok proteínové práškové. Proteín je považovaná za zásadnú nutričné ​​stavebný kameň a môže pomôcť pri telesnej hmotnosti.