Aký je účel L-Glutatión?

L-Glutatión je non-esenciálne živiny, ktoré chránia bunky pred poškodením voľnými radikálmi. Látka je ľahko dostupné v tele, ale niektorí výskumníci veria, že suplementácia skrze ústnej doplnky alebo intravenózne roztoky môžu tiež pomôcť znížiť dopady niektorých degeneratívnych ochorení. Funkcia

Ako silný antioxidant, L-glutatión hlavnou úlohou je, aby sa zabránilo oxidačnému poškodeniu buniek a znížiť škodlivé účinky toxínov v prostredí. Zlúčenina je zodpovedný za udržiavanie zdravej hladiny antioxidantov v tele, aktivácia niektorých enzýmov a hrá dôležitú úlohu v metabolizme sacharidov.
Identifikácia

L-Glutatión je produkovaný z aminokyselín cysteínu, glycín a kyselina glutámová, a je teda non-základné živiny. To je nájdený vo vysokých koncentráciách v očnej šošovke a niektorí vedci naznačujú, že ľudia môžu mať prospech z jeho vlastností tým, že ústne doplnok alebo prostredníctvom intravenózny roztok. L-Glutatión je silný antioxidant, ktorý slúži ako koenzým pre niekoľko enzýmových reakcií, najmä členenie a spracovanie sacharidov.
Potenciálne prínosy

niektorých výskumníkov a lekári veria, L-glutatión môže znížiť riziko vzniku rakoviny a účinky niektorých chorôb. Pretože to má silné antioxidačné zosiľujúcich vlastnosti, to môže potenciálne znížiť dopady Parkinsonovej choroby, neurodegeneratívne ochorenia, gastrointestinálne ochorenia, cukrovka, šedý zákal a makulárnej degenerácie.
Zdroje
< p> L-Glutatión je k dispozícii v ovocí a zelenine, ako sú: paradajky, melón, pomaranče, melón, špenát, ibištek, avokádo, brokolica, ružičkový kel, kel, petržlen a karfiol. Varenie zničí L-glutatión, takže všetky výhody môžu byť odvodené zo surových potravín. Zlúčenina je tiež k dispozícii ako jedinou zložkou doplnok a nevyžaduje lekársky predpis. Niektorí zdravotníci naznačujú, že zvýšenie vitamín C, kyselina lipoová a vitamínu B6 príjem môže pomôcť zvýšiť hladinu L-Glutatión prirodzene.
Budúce

Niekoľko výskumných štúdií boli sledované krátkodobé aj dlhodobé výhody L-Glutatión doplnenie. Avšak, nie je tam žiadny pevný dôkaz, ktorý navrhne ústne alebo intravenóznej doplnenie tejto zlúčeniny môže mať pozitívny vplyv pri liečbe niektorých chorôb, alebo zdravotné problémy. L-glutatión perorálna doplnky môžu byť ľahko absorbované v GIT väčšina ľudí.