Teenage tábory Chudnutie

Nadváha je ťažké pre každého, ale ešte viac pre teenagerov. Ich rovesníci, často sa snažia odvrátiť ich vlastné sebavedomie problémy, môžu zosmiešňovať, podpichovať, a dokonca ignorovať ich, pretože oni robia nie "nezapadajú do škatuľky." Jednou z možností pre dospievajúce s pravými problémami s nadváhou, je letný tábor určený špeciálne na pomoc mladým dospelým schudnúť. História

1950, tábory chudnutie obyčajne známy ako "tuk farmy" vstúpil do existencie. Tieto tábory boli typicky pre dospelých, aj keď obézny dospievajúci sa zúčastnil tiež. Tieto programy boli nebezpečne nezdravý, zabezpečenie stravovania, ktoré dosiahli ako nemnoho ako štyristo kalórií denne (US Department of Health odporúča asi dvetisíc kalórií denne pre typické dospelého). Kým účastníci sa schudnúť rýchlo, že ju získal späť rovnako rýchlo, keď išli domov.
Funkčné

tábory chudnutie pre dospievajúcich majú dve hlavné funkcie. Prvá je pomôcť táborníci schudnúť a dostať sa do formy, zatiaľ čo účasť na tábor. Druhým cieľom je naučiť mládež, ako urobiť zdravšie voľby potravín a začleniť cvičenia do ich každodenného života, aby mohli buď naďalej schudnúť alebo udržať svoju novú, zdravšie veľkosť.
časový rámec

tábory chudnutie zvyčajne jazdia po celé leto. Avšak, sú zasadnutia často rozdelené do týždňov a karavanu a jeho alebo jej rodina môže určiť, ako dlho sa budú zúčastňovať. Typicky, najkratší čas dospievajúci sa môžu zúčastniť chudnutie tábor je jeden týždeň až dvanásť dní. Môžu si vybrať na pobyt pre vytrvalostné programu (kdekoľvek osem-dvanácttýdnů), alebo v kratšia doba medzi dve-sedmtýden.
Vlastnosti

Teen tábory chudnutie zdravému jedlu a plánované cvičenie v riadenej atmosfére. Teenageri nie sú vystavené nezdravých, vysoko kalorických potravín, kým skoro dokončil svoje relácie. V tejto dobe, budú sa zvyčajne potrebné do reštaurácie alebo obchodu, a pomáhať pri vytváraní najlepších možných volieb. To im pomôže, akonáhle sú späť v "reálnom svete". Táborníci si vybrať z celej rady zábavy a zaujímavých cvičeniach, ako boogie boarding, kick box a cheerleading.
Úvahy

Na táboroch chudnutie, dospievajúci bude nadväzovať priateľstvá s rovesníkmi, ktorí chápu boje a výzvy nadváhou. Majú možnosť vyskúšať si športy a aktivity, ktoré by za normálnych okolností cítiť trápne na pokus. Kontrolovanom prostredí bude ťažké na prvý. Táborníci sa môžu cítiť hlad v dobe, pretože budú na (bezpečne) nízkokalorickú diétu, a oni môžu cítiť emocionálne o potraviny, ktoré zabúdajú. Ak však držať sa programu môžu dospievajúci žať veľké odmeny v tábore chudnutí.