Ako to urobiť javorovým sirupom Diéta

Keď si myslíte, diéty, prvá vec, ktorá príde na myseľ, je pravdepodobne sladkosti. Väčšina ľudí má tendenciu sa držať ďalej od cukru a tučných jedál. Sirup bude viac než pravdepodobné, že spadajú do tejto kategórie. Prírodný javorový sirup je dobré pre vaše srdce a imunitný systém, vám dáva energiu a pomáha vyrovnať niektoré hormóny. Javorový sirup strava je jedným chudnutie plán, ktorý vám pomôže získať zdravé. To, čo budete potrebovať
3 qt. voda
1 šálka prírodný javorový sirup
1 lyžička. kajenské korenie
1 šálka citrónovej šťavy
1 preháňadlo pilulka
Zobraziť ďalšie inštrukcie
1

Pripravte 1 galónu nápoje budete používať pre diétu javorový sirup. Pridajte nasledujúce zložky v 1-litrovej nádoby: 3 litre vody, 1 šálka prírodného javorového sirupu, 1 lyžička kajenského korenia, 1 hrnček citrónovej šťavy, 1 rozdrvený preháňadlo pilulku. Ak urobíte na pitie a máte problém so zápchou, zvýšte dávku na dve tablety laxatívne nabudúce.
2

Začnite svoj jedálniček. Za prvý deň, malo by to byť vaša jediná zmes jedlo. Môžete piť aj iné veci, ako je čaj, ale nič iné vo forme potravín môže byť prijaté. Pite čaju, vody a javorovým sirupom pitie, ako by ste chceli.
3

začať jesť. Pre druhý deň, môžete jesť malé veci, ako je zemiaková kaša alebo polievky. Žiadne pevné potraviny by mali byť ešte jeden. Pokračovať pitie javorového sirupu nápoj. Pite čaj, voda a javorový sirup nápoj, ako by ste chceli.
4

jesť pevnú stravu na tretí deň. Nepreťažujte svoje telo s veľkými jedlami. Len malé, ľahké potraviny ako chleba by mala byť podávaná na tretí deň. Nič mastné treba jesť v tento deň. Pokračovať pitie javorového sirupu nápoj. Pite čaj, voda a javorový sirup nápoj, ako by ste chceli. Na tejto diéte by ste nikdy nemali jesť nič ťažšie ako chleba a čerstvé ovocie.
5

Otočte kroky 2, 3 a 4 po dobu 10 dní. Po vypnutí stravy, treba počkať asi mesiac začať znova. To bude dať telu čas, aby regulovať sám a dostať sa späť na trať. Po vypnutí stravy, nejesť obrovské jedla aspoň po dobu 3 dní.