Ako si vyrobiť chutné All-vegetarián Kabobs

zelená paprika, cherry paradajky, cibuľu a huby Kabobs čerstvé z grilu. Hodiť v niektorých pilaf ryža a ostrý šalát a máte chutnú a zdravú vegetariánske jedlo. Kým vegetariáni chutia au prírodné, existuje jednoduchá marináda, ktoré urobia tieto kabobs celkom chutné. Táto marináda sa bude týkať 4-6 kabobs, v závislosti od typu a veľkosti vybranej zeleniny. To, čo budete potrebovať
Zelenina (bez ohľadu na druh dávate prednosť)
½ šálky estragón ocot
½ šálky kečupu
½ šálky rastlinného alebo olivový olej
1 /8 lyžičky. korenie
½ lyžičky. soľ
1 strúčik cesnaku Bowl
alebo veľký odmerka
Olda špízy
nôž, Veľké plastové nádoby (veľký dosť držať zeleninu)
½ šálky opatrenia
1/8-tsp. meranie
½ lyžičky. meranie
Spoon
Grill
Zobraziť ďalšie inštrukcie
Ako si vyrobiť chutné All-Veggie Kabobs
1

Zmerajte estragón ocot a nalejeme do misy alebo veľké odmerka. Zmerajte kečup a nalejte do misy. Zmerajte oleja a nalejte do misky.
2

Zmerajte soľ a korenie a nalejeme do misky. Použite stranu noža rozbiť strúčik cesnaku. Olúpeme strúčik a pridajte do misy, nie je potreba naštiepať cesnak. Zmiešajte marinádu dobre.
3

umyť a olúpať, ak je to nevyhnutné-zelenina. Nakrájame na rovnako veľké - 1 až 2-palcový kocky fungovať osvedčené a miesto vo veľkej plastovej nádoby
4

premiešajte marinádu znova a zalejeme zeleninu .. Položte veko na nádobe a nastaviť v chladničke asi hodinu, za stáleho miešania každých 15 minút.
5

Teplo gril. Kým budete čakať, dať marinovanú zeleninou na špajle. Miesto na grile a varíme do preferenciu doneness.