ZDRAVIE
www.543628.com
 zapíjať vodou. Horúci čaj s citrónom alebo medom je skvelé, pretože zjemňuje krku a zároveň udržať si hydratované. Tiež piť veľa jablčného octu. 
 2 
 páry. Môžete použiť odparovače. Pridanie Vick pomôže vypustiť dutiny rýchlejšie. Jeden z najpopulárnejších domáce opravné prostriedky, je pokúsiť sa skláňa nad miskou horúcej vody. Posedenie v horúcej sprche je tiež skvelý spôsob, ako uvoľniť hlien a vypúšťací dutiny. 
 3 
 Majte cvičenia. Cvičenie je skvelé, pretože to uvoľňuje adrenalín. Adrenalín pomôže znížiť opuch dutín, pretože to robí cievy menšie 
 Tenký hlien. 
 4 
 Existuje niekoľko prírodných domáce opravné prostriedky na riedenie hlienu. Môžete sa extrakt z grapefruitových jadierok, draslíka, cesnak prášky a jesť korenené jedlá. Všetky z nich by mala pomôcť zvýšiť dobu zotavenia z infekcie. 
 5 
 vypláchnite nos. Vezmite čajovú lyžičku stolovej soli, dve šálky teplej vody a štipku jedlej sódy. Daj to je malý sklo, nakloniť vám hlavu. Jemne stlačte jednu nosovú dierku uzatvorená a čuchať s otvoreným nosovej dierky. Vysmrkať, zopakujte na druhej nosovej dierky. 
 6 
 Vymazať nos. To je ďalší skvelý domáci liek na riedenie hlienu. Vezmite cibuľu a nakrájame ju na polovicu. Mikrovlnná rúra je po dobu asi 15 sekúnd. Miesto pod nosom. 
 7 
 pitie dve polievkové lyžice surového octu denne, kým infekcia prínosových dutín je preč. 
                     
Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie
Zdravé bývanie © www.543628.com