Ako podať krvný tlak na predlaktí

Kontrola krvný tlak , často je nevyhnutná pre udržanie zdravia . To možno vykonať ľahko a sami doma s jednoduchou manžetou na meranie krvného tlaku a stetoskop . To môže byť prospešné pre kontrolu tlaku denne , ak máte v anamnéze vysoký alebo nízky krvný tlak vo vašej rodine . Veci , ktoré budete potrebovať
krvný tlak
stetoskop
Zobraziť ďalšie inštrukcie
1

vybrať , čo ruka nie je vaša najsilnejšia . Napríklad , ak ste pravák , vyberte doľava a naopak . Nastavte rameno s lakťom o stôl a dlane smerom nahor , a relaxovať . Práca ruku v tejto polohe , kým je to pohodlné .
2

Rozbaľte manžetu a znovu zabaľte ho okolo ramena pod vašou biceps a priamo nad lakťom , ale nie v ohybe vášho lakťa . Uistite sa , že potrubie k čerpadlu sa vychádza zo spodnej časti obalu . Obaľte ruku veľmi pohodlne , ale nie tak pohodlný , kde ste sa odreže krvný obeh . Ak je vaša ruka začne brnenie , uvoľnite manžetu .
3

Umiestnite kotúč stetoskopu pod manžety v bránkovisku vášho lakťa . Začiatok nafukovania manžety . Ak nemôžete počuť tep , budete musieť znova nastaviť stetoskop disk , kým je to správnej pozícii . S praxou , môžete nájsť na správnom mieste zakaždým .