ZDRAVIE

www.543628.com

Home | Zdravé bývanie | zdravie | jedlo | Matka a dieťa | štýl |
| | Zdravé bývanie >  | zdravie |

zdravie

Ako sa správne starať o kožu

Vaša pleť je jednou z prvých oblastí tela, ktoré vykazujú známky starnutia. Najlepší spôsob, ako zostať hľadá mladé a krásne, je postarať sa o vašu pokožku. Dobré návyky starostlivosti o pleť sú dôležité bez ohľadu na váš vek alebo pohlavie. Nemusíte tráviť šťastie na režimy pre starostlivosť o pleť, z ktorých mnohé urobiť viac škody na koži ako úžitku. Namiesto toho môžete starať o pleť organicky s týmito tips.Avoid SunThe Slnko je najväčším nebezpečenstvom na koži. Tan môže byť krásny, ale ak vaša pokožka je prirodzene tmavé, to je tiež nebezpečné. Ultrafialové svetlo na slnku, ktoré nemôžete vidieť, poškodzuje pokožku na bunkovej úrovni. To vedie k tvorbe vrások, suchá koža, starecké škvrny, a dokonca aj rakovina kože Nerakovinový tumors.Of ihrisko, nemôžete vždy vyhnúť slnku. Ak potrebujete byť vonku, používajte ochranný odev. Vyhnite sa najškodlivejšie hodiny, ktoré sú od 10 ráno do 4 poobede, pretože to je, keď je slnko najintenzívnejšie. Použitie organické slnečnú ochranu rastlín, ak musí byť vonku. Malo by sa používať 20 minút predtým, než sa vonku. Nezabudnite znova ju každý dva hours.Use Gentle CleansersCleaning vaša pleť je nevyhnutnou súčasťou dobrej starostlivosti o pleť, najmä kože na tvári. Avšak, mnoho produktov pre starostlivosť o pleť sú dnes na trhu skutočne agresívne chemikálie a nebezpečné produkty v nich, ktoré by mohli poškodiť vaše pleť viac, než pomôcť. Vždy sa pozrite na ekologické čistiace prostriedky, ako budete budovať vaše starostlivosti o pleť routine.Avoid akékoľvek silné mydlo alebo čistiace prostriedky. Tie budú pás olej z kože. To sa môže zdať ako dobrý nápad, pretože príliš veľa oleja môže spôsobiť problémy, ako je akné či iných kazov, ale vaša pleť potrebuje nejaký olej, aby boli zdravé. Silné čistiace prostriedky môžu viesť až suchú pleť problems.You tiež chcieť, aby sa zabránilo produkty, ktoré majú umelé parfumy ani farbivá v nich. Tie môžu dráždiť citlivú pokožku a nepridávajte žiadnu výhodu kožu. Všetky prírodné organické čistiace bude mať príjemný, prírodnú vôňu, skôr než umelý one.When budete hotoví čistenie pleti, pat suché. Vďaka tomu niektoré vlhkosti na koži. Trením pokožky môže zbaviť niektorých oleja preč, že to musí byť healthy.Dont Zabudnite MoisturizerMoisturizer je dôležitou súčasťou zdravej pokožky. Až budete hotoví čistenie, nadviazať s organickým hydratačný krém. To bude zámok v zdravom vlhkosť a aby sa vaša pleť jemná a supple.Keep na pamäti, že existuje veľa rôznych organických hydratačný vonku. Vybrať ten, ktorý najlepšie zodpovedá typu vašej pokožky. Ak máte mastnú pleť, najmä, napríklad, hydratačný s množstvom zdravých olejov nepomôže. Na druhej strane, môže byť veľmi suchá pleť potrebujú intenzívnejšiu moisturizer.Always hydratujú čo najskôr po čistení. To zámky vo vode, ktorá je na vašej koži. Mali by ste hydratuje vašu tvár každý deň, ale niekedy môžete preskočiť tento krok s vašou druhou kožou. Počkajte 20 minút po vašom sprchou alebo vaňou, a ak je vaša pokožka je napätá a suchá, je nutné, aby hydratujú ten deň. V opačnom prípade môžete pass.Taking Starostlivosť o pleť nie je ťažké, ak máte tie správne produkty používať. Používanie ekologických produktov starostlivosti o pleť zaistí vaša pokožka je len vystavené na prírodných olejov a čistiacich prostriedkov, ktoré vám pomôžu sa zostať mladý a zdravý. Ak hľadáte ku kúpe nového starostlivosť o pleť, prečítajte etiketu ako prvý. Ak je plná chemických látok a názvy nemožno vysloviť, že dvakrát o uvedení na kožu. Vyberte bioprodukt miesto.

Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie

Zdravé bývanie © www.543628.com