Ako zastaviť svojho priateľa fajčenie

trik na získanie svojho priateľa, aby prestali fajčiť, je presvedčiť ho, že je to jeho vlastný nápad. Pokiaľ ho donútiť, aby prestal v dôsledku ultimátum, bude sa brániť procesu a tiež môže búriť. Pokyny
1

nefajčiť. Nemôžete presvedčiť svojho priateľa, že fajčenie je zlý nápad, ak ste neustále sa rozsvieti. Ak naozaj chcete, aby váš priateľ, aby zostali ďaleko od cigariet, potom je potrebné, aby zostali ďaleko od nich.
2

Skúste pozitívne posilňovanie. Ak váš priateľ zriekne cigaretu, odmeniť svoje správanie s chválou a láskou. Väčšina mužov reagujú oveľa lepšie pozitívnej motivácie, než aby otravovania alebo prehovárania.
3

poskytovať odvykanie od fajčenia pomocníkmi k nemu, ako nikotínové žuvačky. Pomôžte mu zistiť, čo mu pomáha, aby zostali ďaleko od cigariet, a poskytnúť mu ju. To je jediný najlepší spôsob, ako mu pomôcť prestať fajčiť.
4

Skontrolujte, fajčenie menej vhodné pre vášho priateľa. Napríklad, ak nechceš, aby ho pobozkala potom, čo fajčil cigaretu až potom, čo si vyčistil zuby, môže sa rozhodnúť, že to jednoducho nestojí za to, aby sa rozsvieti. Ak mu umožní ísť ďalej, ako by to podnikanie ako zvyčajne, potom nemá motiváciu prestať fajčiť.
5

Zvážte poskytovanie ultimátum, v krajnom prípade. Povedz mu, že sa musí rozhodnúť medzi vami a cigariet. Aj keď by to nemalo byť vaším prvým krokom k získaniu ho, aby prestal fajčiť, to môže byť jediný spôsob, ako dostať tvrdohlavý priateľa prestať fajčiť navždy. Ak odmietne zastaviť, potom je potrebné, aby splnila svoje hrozby opustiť, inak nikdy mať žiadny konkrétny dôvod, prečo prestať fajčiť. Potom znova, ak nie ste ochotní žiť bez neho, potom môžete jednoducho musieť prijať jeho fajčenie.