Ako bojovať Teen fajčenia

Rodičia majú väčší vplyv na ich dieťaťa užívanie tabaku, než sa domnievajú. Štúdie ukazujú, že rodičia, ktorí diskutovať o nebezpečenstve fajčenia so svojimi deťmi výrazne znížiť pravdepodobnosť, že ich deti začnú fajčiť, a to aj v prípade, že rodič dáva rozhovor fajčí. Menej silné vplyvy zahŕňajú filmy, hudbu a televíziu. Podľa Centra pre kontrolu a prevenciu chorôb, ako v roku 2007, 20 percent stredoškolákov fajčili. Rodičovský diskusie môže mať pozitívny vplyv na udržanie deti a mládež bez dymu. Pokyny
1

Začnite hovoriť so svojimi deťmi vo veku ako veku päť alebo šesť o užívaní tabaku a na nebezpečenstvo fajčenia, pretože to môže zasadiť semienko pre celoživotné abstinencie.
2

Vysvetlite riziká fajčenia sa podrobnejšie, ako deti dospelé. Ak niekto vie, že dieťa trpí s alebo zomrel z tabaku ochorení súvisiacich, byť otvorený o tom. Povedzte dieťaťu škody, ktoré fajčenie spôsobuje, vrátane rakoviny a srdcových a pľúcnych otázkach. Vypracovať o vplyve fajčenia má na osobný vzhľad, vrátane celkovej vôňa, zápach z úst, zubné problémy a zubov a nechtov škvrny (Referencie 4)
3

role-playing predvádzať možné scenáre zahŕňajúce vzájomný tlak a fajčenie. Mnoho dospievajúcich sa často snažil svoju prvú cigaretu vo veku 11 alebo 12 rokov a bol závislý od veku 14 rokov. Vedieť, kto vaše dieťa priatelia, hovoriť o tom, tlak rovesníkov a poskytnúť návrhy hovoriť "nie".
4

Hovorte s deťmi o svojich osobných skúsenostiach, ak ste fajčil v minulosti, alebo dokonca, ak máte stále fajčiť. Vaše slová záležitosť. Napíšte príbeh o tom, ako ste začali fajčiť, a to, čo si myslel, že v tej dobe. Vysvetlite im, že chcete prestať fajčiť a ako je to ťažké. Informujte svojho dieťaťa, čo to má stať - zdravie-múdry, finančne a spoločensky. Udržať vaše domáce nefajčiarska pomáha odradiť vaše dieťa od fajčenia rovnako.