Môže Diéta spôsobiť nepravidelnú menštruáciu?

Nepravidelné menštruačné cykly môžu byť spôsobené viacerými faktormi. Tehotenstvo, stres, fajčenie, užívanie drog, rôzne choroby a poruchy, hormonálna nerovnováha, zlá výživa a všetko môže mať vplyv na dĺžku a pravidelnosť menštruačného cyklu. Diéta, ak sa vykonáva správne, môže tiež viesť k nepravidelnej menštruačné cykly. Význam

menštruačné cykly, alebo obdobie, sú dôležitou súčasťou ženského reprodukčného cyklu. Chýbajúce obdobie môže znamenať problém reprodukčnú vrátane syndrómu polycystických ovárií (PCOS) alebo maternicové myómy. Keďže obdobie sú priamo spojené s hormonálnej hladiny, môže chýbajúce doby znamenať hormonálnu imbalance.The hlavný vinník vo väčšine zmeškaných obdobie je nadmerná produkcia hormónu kortizolu. Tento hormón je uvoľňovaný v mozgu v čase stresu. Pri prezentácii v nadmernom množstve, bude kortizolu v rozpore s riadnym cyklistiky progesterónu a estrogénu a viesť k nepravidelnú menštruáciu.
Vlastnosti

Podľa definície, diéty je zníženie príjem potravy. Je-li diéty urobil zle, môže to viesť k podvýžive, ktoré telo vníma ako stresujúce. To potom spôsobí hladiny kortizolu sa zvýši. Je možné znížiť množstvo jedla, jesť každý deň, bez toho aby zbavenie tela nutričné ​​hodnoty potravín pritom.
Efekty

Diéta môže tiež viesť k vynechaniu v prípade, že je extrémne diéty dosť spôsobiť, že telo uveriť hladuje. Opäť platí, že sa vyrába kortizolu v reakcii na túto podvýživy a potláča ovuláciu. Okrem toho môžu znížený príjem potravy fyzicky meniť bielkoviny produkované v mozgu, ktoré sú priamo zodpovedné za ovuláciu.
Úvahy

Ak niekto skúsenosti zmeškanie lehoty a diétne dôvody sú podozrenie, že je dôležité, aby doplnenie stravy s cieľom uviesť hormóny späť do rovnováhy. Hladiny vitamínov, mastných kyselín a minerálnych látok ako vápnika a horčíka sú nízke u žien, ktoré skúsenosti vynechanie obdobie, kedy diéty.
Upozornenie

obdobia naďalej nepravidelný, je dôležité poradiť sa s lekárom. Návšteva gynekológa je jediný istý spôsob, ako zistiť, či nepravidelnú menštruáciu možno pripísať diéty alebo iný, možno vážnejšie, zdravotný stav.