v týchto moderných časoch tipy chudnutie pre dospievajúcich ľudia sú v dopyte. To platí najmä u dospievajúcich ľudí v bohatších krajinách. Ak ste teenager a majú obavy o svojej váhe je potrebné zvážiť ďalšiu otázku vážne. Vy ste naozaj obézny alebo proste len mať všetci tí, že si? Peers (vaši priatelia), reklamy, televízia, rádio a mnoho ďalších zdrojov ste spôsob, ako sa cítite previnilo o svojej váhe, ak si don t vyzerať ako nejaký Hollywoodu hviezda. Na tom nie je nič zlého, ktorí chcú vyzerať skvele, ale to môže byť prijaté cez palubu. Mnoho dospievajúcich ľudí, mladé ženy zvlášť, sú príliš zameraný na ich hmotnosti, a to aj od hladu seba a ničí ich zdravie. Pochybujem, že je vaša situácia, ale musíte si byť vedomí tohto problému a uistite sa, nie ste v tomto tele category.Your stále rastie a zrieť správnu výživu a občas vaše fyzické proporcie môže byť preč trochu. Použili sme vedieť, mladého muža, ktorý mal nesmierne veľkú hlavu na jeho veľkosti tela. Hovorili sme mu veľká hlava Bill. Človek to má tú lebku! Hádajte, ako sa stal dospelý telo dobehol a hoci jeho hlava je rovnakej veľkosti sme už mu hovoriť Big Head Bill, No, možno raz za čas. Teraz čo keď Bill bol posadnutý svojou veľkou hlavou a snažil zúfalá opatrenia na zníženie jeho veľkosti. Nemôžem si predstaviť, čo by robil, ale mohol skončiť neublížil nejakým spôsobom! To môže byť trochu smiešne, ale to isté môže byť pravda s vami. Znovu stále rastie do dospelosti a môže sa cítiť trochu trápne, a môže byť dokonca doberali o svojom fyzickom vzhľade ale s najväčšou pravdepodobnosťou to bude fungovať. Bill si t starostlivosti, povedal všetkým, že jeho veľká hlava umiestnená enormne veľký mozog. Pokiaľ si myslíte o tom, že bol celkom šikovný pozícia mať! Musíte byť primerané vzhľadom na seba. Opýtajte Mám pocit, že by som s nadváhou alebo sa každý mi hovorí, že som? Teraz, keď máte pocit, že potrebujete zhodiť pár kíl prečo si druhý názor len pre istotu. Spýtajte sa svojich rodičov. Viem, že nechcem, aby sa ich zapojenie. No to je dobrý nápad, ale ak by ste radšej by ste mohli požiadať iný dospelý, (nie školské), že sa budete cítiť pohodlne s možno príbuzný alebo svojho učiteľa (lekár?). Chudnutie Tipy pre dospievajúcich ľudí (aj dospelí!) Možno nájsť na tejto neziskovej webe. Urobte si krátky test tu (www.weightlosstest.org), aby vám dobrú predstavu o tom, kde by ste mali be.If sa rozhodnete, že budete ešte potrebovať schudnúť uistite sa, že o to zodpovedne. Jedzte zdravé jedlo a don t preskočiť, najmä raňajky. Cvičenie a získať dostatok spánku. Každá kvalita chudnutie program stojí za to s soli sa uistite sa, že všetky vyššie uvedené a ďalšie, aby vám zdravý a silný, oh, a skoro by som zabudol, cítiť sa skvele o sebe!