Aké sú techniky mechaniky telies ?

Telo mechanika je správne použitie svalov dokončiť fyzický úlohu , ako je nosenie , zdvíhanie , tlačenie alebo ťahanie ručne , takže k žiadnemu zbytočnému namáhaniu sú umiestnené na svalu alebo kĺbu . Zdvíhacie

Zdvíhanie pacienta zdravotná sestra by mala byť vykonaná za použitia hlavne silné svaly na nohách . Chrbát by mala byť rovná a ohnutie by sa malo uskutočniť v kolenách a bedrách . Zdvíhacie by mala byť vykonaná v jednom , pokojným chodom .
Zapnutie alebo Otočná

Ak potrebujete zapnúť alebo otočný bod pri realizácii objektu , správne telo mechanika technika udržať solídne ťažisko , umiestnením jednu nohu mierne pred ostatnými . Zapnutie by mala byť vykonaná na päte jednej nohy a päte druhej .
Dosiahnutie

Ak potrebujete dosiahnuť na objekt , mali by ste uistite sa , že to nie je príliš ťažké byť zrušená pohodlne . Opäť platí , že by ste mali udržiavať rovnováhu a zabrániť krútenie alebo naťahovať , aby sa zabránilo nadmerne pohybového kmene .