Pravdepodobne ste mal jeden z tých dní. Prebudíte sa z nepokojného spánku v ranných hodinách a spomienka na všetky problémy obliehať vás deň čo deň, každý deň príde napádať vás. Je to dosť, aby sa chcete zaliezť späť medzi krytmi a núti sa znovu zaspať. Možno, že vo svojich snoch, nebudú žiadne problémy, a vy budete môcť žiť bez obáv život. Nebude žiadne účty kreditných kariet platiť, žiadne zložité bludisko s ním pracovať, žiadne zpurným žiť, bez manželské roztržka sa usadiť, žiadny nezmyselný termín, splniť, etc.Problems sú realitou života. Sú to dôsledky rozhodnutí sme už skôr prevedené voľby a my sme sa usadili na vopred. Hoci sú bežnými zložkami v živote, že majú sklon živiť trochu zložitejšie a trošku zložitejšie. Väčšinu času, prajeme druhu života, ktorý je bez problémov, ktorý je rovnako hladko fungoval ako pokojné jazero za kľudného weather.We priať osud by sa stala spravodlivejšie o zastavenie bombardovania náš život predovšetkým s veľkým množstvom problémov. Existujú aj ďalší ľudia, po tom všetkom, ktorí sa nezdajú mať nejaký druh problémov vôbec. Nemajú horu účty sa usadiť, obtiažny boss a ešte ťažšie deti žiť, nekonečné rady neprimeraných lehôt na splnenie, atď Ale to je to, čo si myslíme. Pravdou je, že majú rovnaké problémy, čo robíme, v relatívne rovnakej miere ako my. Čo z nich robí vysporiadať s ich lepšie a umožňuje im preplávať ťažkých situáciách s menšími ťažkosťami, je ich schopnosť obnovovať problémy v ich mysliach. Neotvárať problémy a ťažkosti ako ohrozenie inak pokojné a príjemné života, oni sa pozerajú na to, ako výzvy a príležitosti k víťazstvu nad adversities.And, pretože sme sa už usadili, že problémy sú spojené a nevyhnutné aspekty nášho života, najlepšie obrátiť vľavo je pre nás hľadať spôsoby, ktoré nám pomôžu vysporiadať sa s problémami a ťažkosti lepšie as väčšou sebaistotou. Existuje rad metód tam, z ktorých väčšina sú drahé, zdĺhavé a ponúkajú príliš málo a ďaleko medzi výsledkami tak ako tak, že sa nezdá dobrý nápad, dať im vyskúšať. Je tam jeden v súčasnosti populárna metóda, aj keď to je všetko prírodné, bezpečný, a že poskytuje výsledky, ktoré sú dlhotrvajúce. To sa nazýva emočná slobody Technika (EFT). EFT je jednoduchý spôsob ako sa vysporiadať s stresory v živote. To si vyžaduje, aby ste robiť rutinné kliknutím so svojím ukazovákom a prostredníkom o konkrétnych akupunktúrnych bodov na tele, ktorá je zameraná na konkrétny problém a recitoval pozitívnu reklamu upokojujúce vyhlásenie. Zaostrenie mysle a rytmické klopanie prstov je samo o sebe upokojujúce a dáva veci do správnej perspektívy. To znamená, že energia potrebná prísť s konštruktívne riešenie problémov, bez ohľadu na to, aký veľký sa zdá, že sa zvýši a budete mať väčšiu šancu usadzovacej problémy a plávajú napriek ťažkej situations.The EFT metódy by malo byť vykonávané pravidelne a rutinne. Čoskoro zistíte, že aj vy môžete mať hladké plachtenie a relatívne bez starostí života.