Príčiny výpadky pamäti

Zabudnúť niečí meno alebo kde ste zaparkovali auto môže byť znepokojujúce. To môže byť ešte viac znepokojujúce, ak zábudlivosť premení výpadky pamäti, a to najmä v prípade, že zanikne stanú trvalou. Niektoré z príčin výpadky pamäti môžu byť opravené tým, že lepšiu starostlivosť o seba, zatiaľ čo iní môžu potrebovať lekársku pomoc. Únava

Nedostatok spánku vám dáva nedostatok všetkého, vrátane ostré pamäti. Keď je telo nemôže dobre odpočinul, mozog nemôže správne spracovávať myšlienky. Váš mozog bude pomalý a zdĺhavý, a vaše činy a myslenie, môže byť narušená. Štúdie Brown univerzitných výskumníkov skúmal lekárske obyvateľov, ktorí boli chýbajúce spánok tým, že je v konaní simulátorov. Obyvatelia ukázal rovnaký typ poškodenia zobrazenú ľudí, ktorí boli mierne opitý.
Stres
zaniká

pamäte môže dôjsť v dôsledku masívnej pracovné zaťaženie alebo masívne stresu. Keď mozog je na stresujúce preťaženie, často nemôže spracovať aj tie najjednoduchšie informácie. Mozog je príliš zaneprázdnený bombardovaní, ktoré vám umožní sústrediť sa a sústrediť sa, čo obmedzuje množstvo informácií, ktoré možno zachovať alebo z obehu. Stres môže byť self-prinútil, ako je nadmerné starosti o veci, mimo našu kontrolu, alebo z vonkajšieho zdroja, ako sú napríklad pracovné dlhé hodiny či traumatické udalosti.
Diéta

zlá strava, dostatok živín a možno nedostatky vitamínov tiež viesť k výpadky pamäti. Všetky potraviny, ktoré konzumujeme, je otočený do orgánov, tkanív a bunkových membrán. Keď sa tieto štruktúry chýba kvôli nedostatku správnej výživy, bunky začať posielať chybné informácie po nervových dráhach, a tým poškodzovať proces myslenia a schopnosť udržať informácie.
Hormóny
< p> Ženy podstúpiť menopauze, keď ich telá produkujú menej estrogénu, často trpí výpadkami pamäti. Estrogén je hlavnou zložkou mnohých mozgových funkcií, vrátane pamäte. To tiež zohráva kľúčovú úlohu v jazykových zručnostiach, a slovo plynulosti, alebo schopnosť pamätať si slová a mená.
Lieky

Nadmerné pitie a drogy sa tiež pokaziť pamäť. Ľudia, ktorí konzumujú veľké množstvo alkoholu, nemusí byť schopný spracovať alebo odvolanie informácie, zatiaľ čo v opitosti alebo prebudení nevie, čo robili v noci. Prášky na spanie, sedatíva a proti bolesti sú náchylné k vytváraniu výpadky pamäti. Vedľajšie účinky niektorých liekov, srdcové lieky krvný tlak a antidepresíva môžu zahŕňať aj výpadky pamäti.
Upozornenie

Pokiaľ daná stanú trvalé alebo výraznejšie, môže byť závažnejšie príčinou. Zvýšenie výpadky pamäti by mohol signalizovať mŕtvice, mozgové infekcie, nástup Alzheimerovej choroby alebo demencie, rakovina, alebo nejaký druh poranenia hlavy. Pozrite sa s lekárom, ak zanikne nemožno vysvetliť pomocou jednoduchých príčin.