Ako žiť s Depresívne manžela

žije s partnerom, ktorý je v depresii, je balansovanie, že súperovi to tesné povrazochodec. Musíte sa postarať o seba a všetky deti v domácnosti pri zachovaní priaznivej a silný svojho manžela, to všetko bez toho, aby sa rozčúlený a náročné zároveň. Tu je niekoľko tipov, ktoré vám pomôžu prejsť tento náročná úloha. Pokyny
1

vyhľadajte lekársku pomoc. Bez ohľadu na to, ako váš manžel môže bojovať proti tomu, lekársky zásah je dôležité vyhnúť sa vážne alebo smrteľné zranenie a vyjdete späť k dobrému zdraviu.
2

Počúvajte lekári. Ak je váš manžel musí byť prijatý do nemocnice, alebo musí brať denne lieky, neumožňujú váš manžel poprieť sám seba, že starostlivosť. Ak lekári sa ti to je to, čo je najlepšie, načúvať im. Sú objektívne a vyškolení na pomoc a je potrebné sa na ne spoľahnúť.
3

Nájdite náhradnej starostlivosti, ak máte deti v dome. Nepoužívajte, za žiadnych okolností nechať deti v starostlivosti Depresiu, dospelého. Možno nebudete chcieť veriť, že niečo môže ísť tak strašne zle, ale to robí pravidelne. Neriskujte zdravie vašich detí ponechaním bez dozoru.
4

diskusie otvorene a čestne so svojím partnerom o depresívne choroby. Depresia nie je nič viac jej vina, než keby jej bola diagnostikovaná s rakovinou, a ona už nie je schopný vstať a podmaniť si ju bez lekárskeho zásahu. Avšak, ona musí vedieť, čo sa deje a prečo. Aj keby nesúhlasí, musíte byť úprimný.
5

Vyhľadajte pomoc pre seba. Musíte sa dostať von a mať život mimo choroby v rámci vášho manželstva. Užívanie, že čas pre seba, je dôležité nielen, že je dôležité pre vaše zdravie a pohodu. Nájsť podpornej skupine alebo si namiesto bežne ponecháva problémy za sebou a pauzu. Uistite sa, že váš manžel sa venuje ak je to potrebné.
6

Obklopte sa pozitívnymi a šťastní ľudia, keď je to možné. Pri hádzanie party u vás doma, zatiaľ čo vaše depresívne manžel skrýva v spálni nie je dobrý plán, pravidelne obedoval s šťastných ľudí, alebo je na večeru raz alebo dvakrát týždenne vám pomôže opustiť smútok za sebou a povznesenie vášho ducha.

7.

smiech. Smiech je naozaj najlepší liek a je obrovská stresu. Prenájom zábavný film alebo zapnúť rutine komédia. Smejúci sa každý deň vám pomôže vyrovnať sa s štúdiách ste sa stretávajú s depresiou manžela.