Ako rozpoznať príznaky Dystymie

dystýmia je iný názov pre ľahkú depresiu, čo je mierne chronické keď typ depresie, ktorá je často videný v oboch mužov a žien z tínedžerov a strednom veku dospelým. Všeobecne veril byť spôsobený vrodenou a sociálne a vývojové faktory, ako je životný štýl, stres a osobných vzťahov, rizík pre zvýšenie dysthmia v dôsledku genetických dôvodov alebo strata opatrovateľa v skorých childhood.In mnoho jednotlivcov, miernej depresie často bez povšimnutia, pretože ľudia zvyčajne vine iné faktory, ich pocity a emócie. Každý, kto prežíva pocit depresie po väčšiu časť svojej dni na chronickú základ pre viac ako jeden rok, môžu byť považované za depressed.However, naučiť sa rozpoznať príznaky alebo symptómy môžu poskytovať dysthmia začiatku liečby a zmiernenie príznakov a ako komplikácie, ktoré sa môžu tvoriť, ak sa nelieči, vrátane ťažších foriem depresie, alebo alkoholu alebo užívanie drog. Pokyny
1

Dávajte pozor na príznaky zmeny chuti do jedla dospievajúcich a dospelých. Táto zmena môže pohybovať od nechutenstvo k prejedaniu, ktorý keď sa nelieči, môže viesť k poruchám príjmu potravy, ako je anorexia alebo bulímia.
2

Dávajte pozor na vaše dieťa alebo člena rodiny, je spánkové návyky. Pri depresii, mnohí jedinci snažia "utiecť" cez nadmerné spanie. Iní môžu zažiť frustrujúce epizódy sporadické alebo chronickej nespavosti.
3

Dávajte pozor na príznaky letargia a únava. Tí, ktorí trpia depresiou sa často cítia veľmi nemotivovaný a nevýrazný, keď tvárou v tvár s akýmkoľvek typom činnosti. Pocit "unavená" je tiež veľmi častým príznakom depresie.
4

Pozorujte svoje dieťa, alebo posúdiť sami pre označenie nízke sebavedomie a dôveru. Často tí, ktorí sú v depresii majú veľmi nízke pocit vlastnej hodnoty a hodnoty.
5

Dávajte pozor na príznaky ťažkosti so sústredením alebo myslenia alebo spracovanie informácie. Ťažkosti pri rozhodovaní sú tiež veľmi Spoločným znakom depresie, ktorá je často sprevádzaná "Nezaujíma ma," postoj.