ZDRAVIE
www.543628.com
 Jeden z prvých príznakov depresie je strata záujmu o veci, ktoré kedysi miloval robiť. To môže zahŕňať stratu záujmu o zábavné aktivity alebo hobby, alebo dokonca členov rodiny a vzťahov. 
 Beznádej 
 
 Depresia je často poznačený pocitmi beznádeje a bezmocnosti, že trvať dlhšie ako 6 mesiacov. Chronická beznádej môže mať vplyv na každý aspekt svojho života, zo svojho dôveru svojich schopností držať a udržanie pracovného miesta. 
 Appetite Zmeniť 
 
 depresie môže tiež spôsobiť zmeny chuti do jedla. To môže byť zmena k jesť viac alebo len jesť vôbec. Dramatické zmeny telesnej hmotnosti bez vysvetlenia, či sa jedná o straty alebo zisky, môže byť príznakom depresie. 
 Zmeny 
 spánku 
 
 zmena v správaní spanie môže byť tiež známkou depresie. To môže mať za následok buď nie je schopný spať a zažíva nespavosť, čiže v priemere stále príliš veľa spánku každú noc, ale stále cíti unavený, keď sa prebudíte. 
 Strata energie 
 
 Tí zažívajú depresie majú často výrazné straty energie a pocit únavy. Depresia často deprimuje váš metabolizmus a môže spôsobiť, aby ste sa cítili letargický a unavený po celý deň. 
 Sebanenávisti 
 Pocity 
 
 seba-nenávisti alebo samovražedné myšlienky sú obaja vážne nežiaduce účinky depresie. Ak máte pocit, buď z nich, navštíviť lekára alebo špecialistu duševné zdravie čo najskôr. Tieto dva príznaky depresie spôsobiť najväčšie riziko nebezpečenstva pre vás i pre ostatných okolo vás. 
 Koncentrácia 
 
 neschopnosť sa sústrediť, a to aj pre krátke množstvo času, môže byť príznakom depresie. Toto je zvyčajne spôsobené tým, vaše myšlienky putovanie inam, alebo úzkosť alebo obavy sa udržať si od zamerania na úlohu, na dosah ruky. 
                     
Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie
Zdravé bývanie © www.543628.com