Antidepresíva na spanie

Mnoho ľudí trpí nespavosťou, chronickej poruchy spánku. Môžete trpieť nespavosťou, ak nemôžete v noci spať, vstávať niekoľkokrát počas noci alebo prebudiť stále cíti unavený. Nespavosť môže objaviť samostatne alebo ako vedľajší efekt iného zdravotného problému alebo liekov. Často sú nízkeho stupňa antidepresíva predpísaný pomôcť nespavosť pacientom dostať pokojný spánok. Amitriptylín

Amitriptylin, tiež známy podľa Elavil značkou, je obyčajný antidepresívum, ktoré Vám môže byť predpísaný pomôcť s problémami spanie. Elavil bol raz populárny liek používaný na liečbu depresie, ale bol široko nahradené lieky, ako Cymbalta a Effexor XR. Elavil potláča svoje telo spätného vychytávania serotonínu, ktorý vám pomôže sa uvoľniť. TCA môže byť ideálne lieky, ak trpíte aj nervovej bolesti a nespavosti, pretože látka je tiež používaný ako alternatíva k narkotík u dlhodobých trpiaci bolesťami. Jeden vedľajší efekt môžu nastať pri použití TCA je nežiaduce priberanie na váhe.
Trazodón

Trazodón je ďalší tradičný antidepresívum obrátil spánok lieky. Váš lekár môže preferovať predpísanie trazodon pre dlhodobé používanie po lieku ako Lunesta, pretože Trazodón nie je považovaný za hypnotikum. Hypnotiká môžu byť nebezpečné, ak sú použité na dlhú dobu. Trazodon môže spôsobiť nevoľnosť a ospalosť, a preto by ste mali vždy brať lieky po tom, čo ste sa v dome usadili na noc a nemá v úmysle riadiť.
Anafranil (Klomipramín)

Anafranil môže ešte byť používaný na liečbu obsedantne kompulzívnej poruchy a depresie, ale je tiež používaný na liečbu nespavosti. Anafranil má upokojujúce vlastnosti, tak to môže byť dobré lieky, ktoré vám pomôžu zaspať. Avšak, z neznámych dôvodov, niektorí pacienti skutočne problémy so spaním po prevzatí Anafranil, takže je dôležité, aby ste kontaktovala svojho lekára, ak sa to stane. Anafranil bude predpísaný v malých dávkach v prvom a budete pravdepodobne mať vyššiu dávku po niekoľkých týždňoch. Je dôležité riadiť sa pokynmi svojho lekára, pre zhasnutie tohto lieku. Treba pomaly vziať z vášho systému. Môže byť škodlivý pre Anafranil užívať absťák.
Iné spôsoby, ako bojovať Nespavosť

Okrem prijímania lekár predpísal antidepresívum, je dôležité cvičiť iné pozitívne kroky v boji proti nespavosti. Jeden tip je piť len kofeín v dopoludňajších hodinách. Držte sa vody a iných nápojov bez kofeínu v popoludňajších a večerných hodinách. Získajte pravidelné cvičenie. Dokonca aj keď máte zdravotné problémy, ktoré vám bráni robiť tvrdej práci von, môže mať aj prechádzka okolo bloku na pozvoľnejšie tempo vám pomôže lepšie spať. Pokúste sa znížiť stres v noci. Prestaňte užívať telefonovanie a prácu do určitej doby a len si relaxačné aktivity, ako je čítanie knihy, pred spaním.