Ako používať hypnózu, ako prekonať úzkosť

Hypnóza je rýchlo prijateľnejšie liečbe mnohých duševných porúch. Jeden z viacerých populárnych hypnózy liečby je pomôcť ostatným prekonať úzkosť. Pokroky v technikách a pozitívne výsledky z hypnózy liečby sú sľubné pre tých, ktorí sa snažili takmer každý iný spôsob vysporiadať sa s ich problémami úzkosti. Postupujte podľa nasledujúcich krokov, ktoré vám pomôžu používať hypnózu prekonať úzkosť. Pokyny
1

Vyhodnotiť úroveň úzkosti dúfate, že prekonať, a to buď sami, alebo vo vašom klientovi, ak ste lekár. Aplikujte alebo si nejaký testu, v ktorom môžete rozoznať závažnosť, trvanie a rozsah úzkosti pocity.
2

návšteva alebo sa obráťte na lekára pre úplné vyšetrenie na vylúčenie akejkoľvek lekárskej podmienky. Späť na hypnoterapie a dať určenie, či je úzkosť alebo organické psychické
3

Vyhľadajte, kde je úzkosť v tele;. Väčšina ľudí skúsenosť, že v žalúdku, hlavy, niekedy nohy a ruky. Zapíšte slovo spojené s touto časťou tela. Tieto slová používané pacient popisovať pocity úzkosti budú použité neskôr v hypnotické sugescie.
4

Vyberte si hypnotické metódy, ako je napríklad priamy podnet, metóda počítania, progresívna relaxácia, atď Nájdite si hypnotický špecialistu alebo nájsť inštruktážne knihu, ktorá pomôže v hypnotickom procese.
5

niekde nájsť pokoj, kde bude bez prerušenia. Opatrne dodať alebo dodali svoje hypnotické návrhy, aby bolo zabezpečené maximálny úžitok z vašich hypnotických sedeniach.
6

Opakujte postup až hypnotický požadovaného výsledku dosiahnuť. Pridať poznávacie návrhy na pomoc pomoc prostred úzkosti alebo paniky.