Ako sa k liečbe PTSD kognitívna terapia

posttraumatická stresová porucha, známa tiež ako PTSD sa prejavila najprv v veteránov z vojny, potom psychológ začal vidieť rovnaké príznaky obetí trestných činov a iných traumatických udalostí. Kognitívna terapia bolo preukázané, že majú pozitívne účinky ošetrujúci PTSD. Pomocou týchto krokov sa dozvedieť viac o tom, ako zaobchádzať s PTSD kognitívna terapia. Návod
1

výskumu. Uistite sa, že ste pochopili, čo je PTSD a vziať krátke hodnotenie osoby, ktoré sa snažia pomôcť. To by malo byť v žiadnom prípade domácej diagnóza, ale vytvoriť potrebu skúmať túto možnosť ďalej.
2

Talk so svojím lekárom. Rovnako ako u akejkoľvek liečby alebo podmienok, mali by ste sa poraďte so svojím lekárom primárnej a počúvať ich odporúčaní alebo poradenstva. On môže mať tiež kognitívne terapeut v kruhu jeho spolupracovníkov môže vás odkázať.
3

Pozrite sa na kognitívnych terapeutov vo vašom okolí a porovnať ich povesti, postupy a zavolajte miestnej duševné zdravie dosky, aby oni mali žiadne sťažnosti na ne čokoľvek.
4

Zavolajte svojej poisťovni. Nech pokrytie bude robiť rozdiel na hľadanie starostlivosť alebo nie, mali by ste vedieť, aké sú vaše poistenie dopravcu zaplatí a čo nebudú platiť. To vám pomôže získať zhodnotenie Vašich vpredu náklady.
5

Navštívte kognitívne terapeut podľa vášho výberu. Pamätajte, že ak nie ste spokojní s týmto prvom mieste, nie ste povinný pokračovať v liečbe s nimi. Cítiť pohodlne s terapeutom je jednou z najdôležitejších častí tvorby terapie produktívne.