Stres môže spôsobiť búšenie srdca?

Ak by ste mali zažiť búšenie srdca, a to najmä po prvýkrát, to môže byť trochu desivé. Cítiť vaše srdce flutter alebo libru rýchlejšie, než je obvyklé, môže skutočne dať človek na chvíľu pauzu. Okamžite môžete začať myslieť, že je niečo strašne zle, ale búšenie srdca sú v podstate v srdci reakcia na nejaké podnety, ktoré spúšťa je poraziť v tejto nepravidelné móde. Väčšinu času, v závislosti na Mayo Clinic, tieto búšenie srdca sú neškodné. Stres

Pre niektorých ľudí, to nie je nezvyčajné, že stres skutočne spôsobiť búšenie srdca. Je to spôsob, akým ich telo reaguje a reaguje na tento druh emócií. Búšenie srdca môže zdať ako pomerne silnú reakciu na stres, ale keď sa pozriete na to, čo sa deje v čase, v tomto vysoko emocionálny stav, to dáva zmysel. Ak sa stanete v strese, vaše telo vidia ako hrozbu, a v podstate sa snaží chrániť seba tým, že uvoľňuje hormóny vyvolať "boj alebo útek" reakcie od vás. Tento nárast hormónov môže spôsobiť srdce k závodu, ktorý vás môže vyzvať búšenie srdca.
Riadenie

Podľa Mayo Clinic, jeden z najjednoduchších spôsobov, ako napraviť búšenie srdca je odstrániť jeho spúšť. V tomto konkrétnom prípade by to znamenalo nejaký konaní, ktoré vám pomôžu lepšie vyrovnať so stresom. Akonáhle budete môcť presne určiť, čo je príčinou stres, môžete k nemu pristupovať vo viacerých poučene. Viete, že tieto okolnosti sú výzvy tento typ reakcie vo vás, takže môžete aktívne hľadajú viac uvoľnenom stave, kedy vzniká. Neexistuje žiadny spôsob, ako skutočne kontrolovať skutočný stav, môžete ovládať iba spôsob, akým budete reagovať na túto podmienku. Odtiaľ potom môžete hľadať odbytiská stresu, že robí hlboké dýchanie, pričom cvičiť jogu, alebo dokonca vykonávať každý deň. Všetci traja môžu znížiť mýto stres má na tele a môže priniesť viac uvoľnený a pokojný stav vo vás.
Ďalšie spúšťací

Kým stres môže často spôsobí osoba, ktorá trpí búšenie srdca, existujú aj ďalšie pomerne časté spúšťače, ktoré môžu tiež vaše telo reagovať takým spôsobom. Záleží na osobe, čo je výzvou tieto búšenie srdca. Pre niektorých to môže byť kofeín alebo nikotín. Pre ostatných to môže byť hormonálne zmeny, ktoré prichádzajú s menopauza, menštruácia alebo tehotenstvo. Môže byť dokonca z nejaké lieky, ste v súčasnej dobe, pričom pre iné ochorenie.
Iné problémy

So všetkým, čo bolo povedané, vo vzácnych prípadoch, búšenie srdca môže byť známkou toho, že niečo, čo je vlastne zle. Takže, vaše obavy nie sú nevyhnutne nezaslúžená. Tieto búšenie srdca môže byť príznakom kardiovaskulárne poruchy alebo dokonca problémy so štítnou žľazou. Ak trpíte búšenie srdca, dohodnite pre fyzické a keď ste tam zdravie vášho srdca odhlásil.
Liečba

Pre väčšinu búšenie srdca, žiadny liečba predpísaná. Avšak, môže váš lekár bude schopný dať vám nástroje (alebo odporučiť niekoho, kto vám môže dať tie nástroje) vhodne priblížiť stresovým situáciám. Pamätajte si, že je to o odstránenie spúšťače. To môže byť ťažké sa zbaviť stresu úplne, ale existujú lepšie spôsoby, ako sa vysporiadať s týmito typmi podmienok.