Etapy Greif Akceptácia

Žal prichádza do každého jednotlivého ľudského života v tej či onej dobe. Či už milenec stratí svoj život, strácame prácu, alebo trpíme od hlavného život ohrozujúce ochorenie, musíme smútiť. Existuje päť krokov, ktoré sú obvyklé pre človeka prejsť, keď smúti. Popieranie

Prvá časť, ktorá osoba smútiaci stretnúť sa poprieť, že to, čo sa stalo, je skutočné. Jednoducho tomu nemôžem uveriť, a môže dokonca vehementne odmieta veriť, že situácia je skutočný. On môže cítiť veľmi necitlivé k celej situácii. Táto fáza vedie priamo do ďalšej fázy.
Anger

človek konečne uvedomí, že situácia je skutočný a že nemôže zmeniť veci, sa chystá hnevať, že sa to stalo. Hnev môže začať kroky, ktoré sú "najťažšie a najdlhšia časť procesu zármutku" (Mental Health Nursing, str. 193). On nemôže pochopiť, prečo sa to stalo a skúma všetky aspekty, vrátane toho, či alebo nie on je na vine za nič. To je taká emocionálne fázy v tom, že sa môžu cítiť, ako by bol jediný, kto to niekedy stalo, alebo sa môže cítiť neuveriteľne smutný. Pre niekoho, kto hovoria, že "rozumieť" by skutočne k ničomu osobe smútiaci. Možno nechcel, aby niekto trápi ho, ale on potrebuje vedieť, na tomto mieste, že niekto stará. On môže vypnúť ostatné, ale on potrebuje aspoň vedieť, že tam sú, aj keď sa nemusí cítiť spočiatku.
Vyjednávanie

V tejto fáze sa človek snaží prísť s výhodnou že možno aj Boh prijme. Napríklad, ak niekto milovaný zomiera na rakovinu, môže požiadať o jeho vlastný život je potrebné vziať miesto milovaného človeka. Alebo môže sľub zaviazať sa zmení, ak to bude len vrátiť k ceste oni boli, keď má len jednu šancu.
Depresia

V tejto fáze, osoba môže tiež cítiť sám a neuveriteľne smutné. To je ďalšie miesto, kde sa musí vedieť, že sa niekto stará a je tam pre neho. Vzhľadom k depresii, môže byť bez motivácie k starostlivosti o seba, nieto niekto, že má na starosti. Jeho práce môžu trpieť, a tí okolo neho všimnete hlbokú ťarchu o jeho osobnosti.
Prijatie

Konečne, po práci cez vyššie uvedené kroky, a po dlhej dobe prešiel, bude dotyčná osoba nakoniec si zvykli na situáciu. On môže priniesť niečo pozitívne z niečoho hrozného. Mal by byť schopný vyrovnať sa s ňou tu, keď si spomenul na dobré časy a pohybuje sa s ešte dobrých časoch, zachovanie spomienky na to, čo bolo stratené. Život sa môže konečne vrátiť k nejakej zdanie normálnosti pre neho.