Ako byť optimistom

Takže vy chcete byť optimistom? Ak ste unavení len teší na sklamanie a nespokojnosti sa podľa týchto jednoduchých krokov k dosiahnutiu pozitívny výhľad a nádeje naplnený život. Koniec koncov, keď si uvedomil, že máte problém, je prvým krokom k prekonaniu. Čítajte ďalej a dozviete sa viac. Pokyny
1

Prebuďte sa na pravej strane postele. Očakávajte dobré veci hneď od začiatku vášho dňa. Pozitívny výhľad vám pomôže vyzerať z tej lepšej stránky.
2

vaše úsilie zmeniť veci, ktoré budete mať kontrolu nad. Ak nemôžete zmeniť, nebojte sa o tom. Stoická filozofi učili to pred niekoľkými tisíckami rokov.
3

Zamerajte sa na dobro. Ak budete čítať článok a niektoré z nich nie je užitočné pre vás, použite častí, ktoré sú a zvyšok ignorovať.
4

Tráviť čas s pozitívnymi ľuďmi. Optimizmus je nákazlivý a atraktívny. Viac optimizmus show, bude optimistickejší ľudia chcú tráviť čas s tebou.
5

správať k ostatným s láskavosťou a priateľstva. Optimista očakáva, že ostatní ľudia sa k nemu správať s rešpektom, taky. A ak spustíte goodwill, je viac pravdepodobné, že oplácať.
6

Vezmite zlé veci do pohybu. Vyrovnanie sa s nimi podľa ich významu. Optimista nie je vždy šťastný, ale keď ona je smutná teší na šťastnejší časy, a vie, že prídu.
7

pomôcť sami zostať pozitívne tým, že si dobré veci. Doprajte si čas od času s niečím, čo sa vám páči, či je to dobrá kniha, zdriemnutie, zmrzlina alebo beh cez park. Váš optimizmus je viac pravdepodobné, že zostať s vami, ak sa postarať o seba.