Ako sa vyrovnať so inkontinencia moču

Ako dospelý, zavlažovanie seba sama na verejnosti je trápne situácie. Napriek tomu inkontinencia moču alebo neúmyselný únik moču, je niečo viac ako 13 miliónov Američanov vysporiadať. Ak nemáte náhodou mokré seba na verejnosti, tam sú niektoré veci, ktoré môžete urobiť. Pokyny
1

Príchod s poskytovateľmi zdravotnej starostlivosti, pokiaľ sa jedná o nový problém, alebo ten, ktorý sa vyskytuje viac ako raz. Môžete mať zdravotný stav, ktorý potrebuje liečbu. Ak máte močovú inkontinenciu, existuje mnoho liečebných plánov.
2

Minimalizovať vzhľad mokré mieste. Zabaľte košeľu, sako alebo sveter okolo pása zakryť mokrú škvrnu.
3

Vysušte svoje oblečenie. Pokúste sa nájsť kúpeľňu so sušičom vzduchu a stojí pred ním, kým mokrý fľak nezmizne.
4

prezleãte ak nemôžete ísť domov. Nákup oblečenia, premeniť svoje telocvični oblečenie, alebo požiadajte priateľa, aby vám pomohol von. Nemusíte nikomu hovoriť vám stane nehoda-len povedať, že rozlial pitie na seba.
5

Položiť čiernych šatách, keď idete von na verejnosti. Týmto spôsobom mokrý fľak nie je tak zrejmý.
6 podložky

nosenie navrhnutý chytiť moč na verejnosti. . Keď sa jedná o objemné, je to lepšie ako pomocíé na verejnosti
7

Pamätajte si, že väčšina ľudí predpokladať, že močil na seba, ak si povedať všetkým, že budú predpokladať, že ste sedeli v niečom mokrom ak oni si toho vôbec všimneme.