Ako bojovať typu A. vírus chrípky

typ chrípkového vírusu je najnebezpečnejší zo kmeňom chrípky. Je dôležité predchádzať a liečiť ju tak rýchlo, ako je to možné, aby sa zabránilo reinfekcii alebo šírenie tohto nebezpečného vírusu na ostatné. Okrem toho táto chrípková sezóna, väčšina z podozrenia na vírus chrípky typu A prípady sú v skutočnosti prípady prasacej chrípky H1N1 Virus. Veci, ktoré budete potrebovať
Vitamín C
kuracie polievka
ústnej teplomer
Acetaminophen
Ibuprofén
rúk na báze alkoholu Sanitizer
Zobraziť ďalšie inštrukcie

1

Vezmite si 500 mg vitamínu C každý deň posilniť váš imunitný systém. Štúdie ukázali, že vitamín C vziať každý deň zvyšuje vaša šanca na prevenciu proti chrípke, a ak ochorie, zrýchľuje váš čas obnovy.
2

Jedzte najmenej tri misky kuracie polievky denne. Slepačie bolo preukázané, že zobrazenie antibiotické a antivírusové vlastnosti. Ak je vaše telo sa snaží bojovať typu A. vírus chrípky, budú antivirotiká na slepačiu polievku Doprajte svojmu telu nejakú výpomoc.
3

Vezmite si ústnu teploty často. Normálna teplota ústnej skúšky pre dospelých je 97,6 stupňov Celzia na 99,6 stupňov Celzia. Typ A chrípkového vírusu môže spôsobiť vysokú telesnú teplotu, a ak sa vaša teplota stúpne nad 100 stupňov Celzia, budete musieť znížiť telesnú teplotu.
4

Urobte 1000 mg paracetamolu (napr. Tylenol) každé 4-6 hodiny, podľa potreby, pre bolesť a horúčku. Typ A chrípkového vírusu môže spôsobiť horúčku presahujúcu 101 stupňov Celzia. Horúčka je jedným z vášho tela prirodzenú obranyschopnosť proti chorobe, ale s príliš vysoká horúčka môže denaturácii bielkovín v tele, čo niekedy spôsobuje nezvratné poškodenie alebo smrť. Dávajte pozor, aby neprekročil 4000 mg paracetamolu denne, ktorá môže rýchlo spôsobiť poškodenie pečene. Starostlivo prejdite zložky iných over-the-counter lieky, môže užívať. Ak máte otázky, obráťte sa na svojho lekára alebo lekárnika o ďalšie pokyny.
5

Vezmite si 400 mg ibuprofénu každých 4-6 hodín podľa potreby, bolesti a horúčke. Striedajte ibuprofén s paracetamolom. Potom, čo vzal paracetamol, počkajte 2 hodiny, a vziať prvú dávku ibuprofénu. Tento striedavý rozvrh prispeje k zníženiu telesnej bolesti od typu chrípkového vírusu a pomôže udržať telesnú teplotu na bezpečnej úrovni. Neprekračujte 3200 mg ibuprofénu za deň.
6

Často si umývajte ruky. Najlepšie je umývať si ruky po dobu 30 sekúnd a mydlom po každom výlete do kúpeľne alebo po zaobchádzanie s použitou tkaniva. Ak mydlo a voda sú k dispozícii alebo nepohodlné, trieť ruky s rukou na báze alkoholu dezinfekčného prostriedku po dobu 30 sekúnd, byť istí, že dostanete až pod nechty. Tieto ručne sanitizers Bolo preukázané, že zabiť typu A. chrípkového vírusu.