Najlepšie opierkou chrbta pásy

Späť podporné pásy sa zvyčajne používajú fyzicky náročnú prácu, kde sú zamestnanci nutné zdvíhať ťažké váhy, alebo vykonávať opakujúce sa pohyby, ktoré kladú dôraz na chrbte. Aj keď štúdie nie sú presvedčivé, niektorí veria, že zadné pásy zaručujú ochranu znížením sily, stuhnutie chrbtice, zvýšenie vnútrobrušného tlaku, pripomínajúce pracovníkov o správnej technike a zníženie ohybové pohyby. Oni sa nosia okolo pása a spodnej časti chrbta a môžu využívať podväzky a ramenné popruhy. Typy

V závislosti na situácii, v ktorej je pás používaný, môže jednotlivec zvoliť bedrový podperný pás alebo úplnú zadný podperný pás.

Bedrové opierkou pásy sa nosia okolo bedrová (spodná časť chrbta), región a mal by byť používaný tými, ktorí sú povinní vykonávať zdvíhanie alebo opakujúce sa pohyby ohýbanie. Sú určené na podporu chrbta a zároveň umožňuje dostatok pohybu vykonávať činnosť.

Plný pásy opierkou chrbta pokrývajú celý chrbát a sú používané tie sa snaží opraviť posturálna problémy, alebo obnoviť z chrbta a chrbtice zranenia. Majú značne obmedziť pohyb a nie sú určené na dlhodobé použitie.
Materiál

materiál pásu musí byť dostatočne tuhé, aby poskytovať podporu. Vyhnite pásy, ktoré sú elastické a mäkké dookola. Pásy, ktoré sú vyrobené z nylonu alebo plastu bolo zistené, že je odolné a vhodné na dlhodobé použitie. Ak hľadáte pre ešte väčšiu podporu alebo ochranu, sú pásy s klietkou-rodded v chrbte, obmedzenie pohybu ešte ďalej.
Veľkosť a hrúbka

Uistite sa, že pás si zvolíte, je dostatočne veľká, aby pokryť celú plochu spodnej časti chrbta pre bedrový pás a podporu celej zadnej strane pre plnú pásu opierkou chrbta. Podložka na zadnej strane pásu musí byť pevný a dostatočne silné, aby poskytovať podporu. Remeň je príliš tenký nebude poskytovať dostatočnú ochranu chrbtice.
Výber správneho pásu

Tam sú početné značky oporu chrbta remeňov. Kľúčom k úspechu je vybrať jednu právo na tento účel. Ak sa použije na pracovisku alebo inde preventívne opatrenia pri zdvíhaní alebo vykonávania opakujúcich sa pohybov, plastový polstrovaný pás je viac než pravdepodobné, že adekvátne. Ak ste už predtým zranil, možno opasok s oceľovou rodded klietke v zadnej pad bolo výhodnejšie.
Popruhy

rameno alebo podväzky nie sú potrebné, ak je pás je pripútaný na dosť pevne, ale niektorí jedinci môže byť viac spokojní s extra väzbami.