Áno, pretože o pár reasons.First, naše kosti a svaly budú vyvinuté správne a pravidelné cvičenie. Pri správnej pretiahnutie, naša chrbtica sa rovnejšie a dlhšie, tým, zvýšenie výšky a dáva správne posture.Other otázky typu, bude naťahovať zvýšiť výšku, aj keď som cez 20? boli zodpovedané. Štúdie ukázali, že sa zvýši výšku aj na osoby staršie 23 rokov. Niektoré z nich dokonca zaznamenal nárast o 3 palca do 25 rokov na old.Stretching Pomáha tiež produkciu rastového hormónu. Naše telo znižuje produkciu tohto hormónu, ako starneme. Ale správne naťahovacie cvičenia vám pomôže zvýšiť back.Second, strečing zvýšenie výšky, pretože naše kĺby sú schopné rozšíriť prevedením naťahovacie cvičenia a masírovanie pravidelne. Športovci často pretiahnuť a masírovať kolená a lakte sa developed.It je fakt, že vysokí ľudia sú viac obľúbená a je pravdepodobné, že bude úspešnejší než menšími. Byť vysoký znamená, že viete, ako sa starať a rozvíjať svoje telo. Napríklad ženy majú muži vyššieho vzrastu byť sexi. Preto, vysoký, tmavovlasý a pohľadný kritériá, že ženy sú vždy hľadajú. Muži tiež vysoké ženy, aby boli atraktívne. Ženy s dlhými nohami a sexi telo môže naozaj upútať pozornosť chalanov. Tiež, v niektorých povolaní alebo kariére, výška je požiadavka, a ten vyšší žiadatelia dostali väčšiu pozornosť. Ďalším dôvodom ich úspechu je, že výška je dodávaný aj s ním aura sebavedomie. Byť vysoký robí človek veriť, že môže byť ten, kto chce be.Taking do úvahy tieto skutočnosti, je dôležitá aj dnes byť vysoký a fyzicky fit. Nemusíte brať všetky tie doplnky stravy, ktoré tvrdia, že sú účinné, alebo míňať veľa peňazí na bolestivých operácií. Ty ani nemusíte míňať peniaze na vybavenie a prístroje. Veľa Strečing zvýšenie výšky prirodzene a effectively.Not pre všetky modely sa rodia vysoký. Väčšina z nich získať len ich dlhé a sexi postavu, pretože spánok, správnej výživy, a samozrejme strečing. Môžeme takmer vidieť každý deň v televízii, alebo dokonca osobne robí naťahovacie svoje rutiny. Niektoré modely tiež cvičiť jogu, ktorá je variáciou na strečing. Hlavným cieľom je vypracovať svoje telo pomocou preťahovanie a relaxation.Basketball hráči sú vyššie, než majú byť. Tieto dlhé ruky a štíhle telo sú výsledkom naťahovacie cvičenia. Normálny človek nedosiahne určitého športovca s telo bez riadneho fungovať. Títo športovci majú profesionálne inštruktormi, ktorí navrhujú svoje strečing rutiny, aby sa ich telo dlhší a conditioned.Stretching nemusí byť bolestivé, časovo náročné, alebo dokonca prísne. 10 minút sedenie každý deň dokáže divy, a dokonca môžete vidieť výsledky už po 3 týždňoch. Strečing pravidelne môže tiež zlepšiť svoje držanie tela, ktoré budú prispievať k tomu budete vyzerať vyššia. Tiež vám dáva viac energie počas dňa, pretože naťahovanie sa, aby vaše svaly uvoľnite up.To odpovedať na otázku Má preťahovanie zvýšenie výšky? áno, to robí a môžete dokázať sami.