ZDRAVIE

www.543628.com

Home | Zdravé bývanie | zdravie | jedlo | Matka a dieťa | štýl |
| | Zdravé bývanie >  | zdravie |

zdravie

Ako zaobchádzať s kukurica alebo mozoľ

kukurica alebo mozoľ je oblasť zahustených odumretých kožných buniek, typicky na chodidlá, čo je spôsobené príliš veľkým tlakom v kombinácii s nejakým druhom trenie. Tieto podmienky sú často spôsobené tým, že nosí topánky príliš tesne. Aj keď je kukurica alebo kalus prirodzený obranný pre telo sa chrániť, a to buď môže byť pomerne bolestivé. Pokyny
1

umyte nohy každý deň. Správne noha hygiena má zásadný význam pre zdravé nohy. Namočte nohy do teplej vody po dobu najmenej 10 minút, aby pokožku pred stále ťažké. Uterák suché a olúpať pomocou pemzy. Naneste hydratačný krém na chodidlá pomôcť zmäkčiť tvrdú, suchú pokožku.
2

Noste pohodlné topánky. Nikdy by ste nemali nosiť obuv, ktorá je príliš tesná. Noste topánky konštruované s širokou špičkou poľa a nízkom podpätku. Mali by ste byť schopní sa vrtieť všetky vaše prsty vnútri topánky. Výber topánky s hrubými chodidlami bude klásť menší tlak na nohy pri chôdzi po tvrdom povrchu. Správne vybavené topánky tiež zastaviť kostnaté oblasti päty z trú topánok.
3

Používajte ochranné vypchávky, aby sa zabránilo tlaku a trenia na nohe. Váš lekár môže predpísať aj špeciálne vyrobené polstrované vložky do topánok s cieľom zabrániť kurie oká či mozole od opakovania.
4

poraďte so svojím lekárom, pretože môže byť potrebné mať mozoľ chirurgicky odstrániť. Nikdy sa nepokúšajte demontovať sami Kalus. Kurie oká, ktoré sa zvyčajne vyvíjajú na vrchole a po stranách prstov, môže byť upravený podľa pedikér počas návštevu úradu. Vlastné liečba pomocou over-the-counter alebo domáce opravné prostriedky, ktoré obsahujú kyseliny alebo iné chemikálie, sa neodporúča.

Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie

Zdravé bývanie © www.543628.com