ZDRAVIE

www.543628.com

Home | Zdravé bývanie | zdravie | jedlo | Matka a dieťa | štýl |
| | Zdravé bývanie >  | zdravie |

zdravie

Návod gastroplasty diétne

gastroplasty je forma hmotnosti zmenšenie prsníkov, ktorý bol zavedený v roku 1970 ako bezpečnejšia alternatíva k žalúdočnej bypass. Aj keď sa pôvodne zapojený zošívanie časť žalúdka znížiť príjem potravy, bol postup zlepšila v priebehu rokov a teraz zahŕňa vertikálny ohyb v žalúdku, aby výrazne znížiť jeho kapacitu. Ak ste podstúpil tento postup, budete musieť prehodnotiť svoje postoje o jedle a radikálne zmeniť svoje stravovacie návyky. Pooperačná inštrukcie

gastroplasty vytvorí malý vačok žalúdka určená na zadržanie oveľa menej jedla než bežné žalúdka. Budete prežívať pocity plnosti po jedle len malé množstvo potravín, ktoré by mali byť váš signál prestať jesť. Ak tak neurobíte, môže dôjsť k vážnemu bolesti brucha.

V období bezprostredne po svojej prepustení z nemocnice budete musieť držať jasnú tekutú diétu na pár dní. Potom môžete začať pridávať malé množstvo mäkkých potravín, podľa Karen Kasseli, MS, RD, MED Beth Israel Medical Center Deaconess, vo Fakultnej nemocnici u Harvard Medical School.
Všeobecné pokyny

University of Minnesota Medical Center (UMMC) na Fairview ponúka niektoré všeobecné diétne pokyny pre gastroplasty pacientov Jedzte tri malé bielkovinové jedlá denne a vyhnúť desiaty. Pretože váš žalúdok sáčok pojme veľmi obmedzené množstvo potravín, je životne dôležité jesť pomaly a dôkladne žuť jedlo. Pretože vaše tri malé jedlá denne sú pravdepodobne obsahovať dostatok živín, mali by ste sa doplnkov stravy. Na základe vašich nových stravovacích návykov, Váš lekár môže poskytnúť usmernenie, pokiaľ ide o typ a denné dávky týchto doplnkov, aby vyhovoval vašim špecifickým potrebám.
Iba polovičný Cup na Štart

Akonáhle ste začali jesť tuhú stravu opäť obmedziť príjem pri jedle na zhruba pol šálky potravín, ktorý je o všetkých žalúdka sáčku môže pojať. Jedzte viac a riskujete, ako sa dostať chorý. V priebehu doby, v závislosti na UMMC sa žalúdok sáčok roztiahnuť, zvýšenie jeho schopnosti, rovnako ako pohár alebo niečo viac. Avšak, mali by ste sa držať jedla, ktoré sa blíži pol šálky objeme aspoň kým ste dosiahli ciele v znížení hmotnosti. Akonáhle tento cieľ bol dosiahnutý, môžete zvýšiť príjem na približne šálkou jedla na jedlo.
Natiahnuť dobu jedla


UMMC naznačuje, že každý jedlo sa jesť viac než po dobu 20 až 30 minút umožňuje dostatok času na žuvanie všetky potraviny do pasty pred prehĺtaním je. Jesť príliš rýchlo a vy nielen riskovať priberanie na váhe, ale tiež čeliť pravdepodobnosť nevoľnosti a zvracanie. Urobte si vidličku jedlo, žuť pomaly a dôkladne, a dajte vidličku späť na stôl, kým tento proces bol dokončený. Nepite tekutiny po dobu aspoň 30 minút pred a po každom jedle. V opačnom prípade hrozí, že naplnenie svojho žalúdka puzdro na kapacitu s kvapalinou a /alebo opláchnutím jedlo pred tým, než je úplne spracovaná.

Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie

Zdravé bývanie © www.543628.com