Ako liečiť väzy po operácii bedrového

väzy liečenie po operácii bedrového kĺbu je proces, ktorý vyžaduje čas, pozornosť, lieky a starostlivosť o lekára a fyzioterapeuta. Operácie bedra zvyčajne postihuje dve z troch hip väzy: iliotibial kapely alebo labrum. Obaja väzy sú rozhodujúce pre hip pružnosť a pohyb, a oni tiež hrajú dôležitú úlohu vo fungovaní kolená. Pooperačné liečebné programy sa líšia v závislosti od rôznych faktorov, ako je vaše celkové úrovne telesnej zdatnosti a zdravie, ale existuje niekoľko štandardných liečebných postupoch, ako sú pohybové cvičenia a lieky, ktoré vám pomôžu liečiť väzy a zlepšiť celkový zdravotný stav. Veci, ktoré budete potrebovať
fyzikálnej terapie liečebný plán
lieky proti bolesti
Zobraziť ďalšie inštrukcie
1

Sledujte bezprostredne po operácii obnovy odporúčanie lekára a fyzickej terapeut. Jedným z najdôležitejších krokov pri hojení po operácii je sledovať plán obnovy špeciálne pre vás. Mnoho ľudí prekvapí, že sa začne sa pohybovať väzy v ich boky takmer okamžite po operácii. Aby bolo možné liečiť správne, budete musieť nasledovať presne pokyny svojho lekára, pokiaľ ide o pohyb bezprostredne po operácii a pri rekonvalescencii.
2

Zúčastnite nízkym dopadom cvičenie a strečing. Liečenie vlákna v iliotibial (IT) skupiny sú veľmi dôležité pri hojení bedrového a kolenného a znovuzískanie všeobecného pohybu. Naťahovanie IT kapelu cez pasívny strečing je jednoduchý a nízkym dopadom spôsob, ako liečiť po operácii bedrového kĺbu. Postupujte podľa referenčnej odkaz nižšie pre viac infomration o pasívne IT kapely ťahá.
3

Vezmite nesteroidné protizápalové lieky (NSAID), ako predpísané alebo odporúčané lekárom. Lieky, ako je ibuprofén alebo paracetamol pomôže znížiť zápal a bolesť po operáciách a tiež počas procesu obnovenia. Znižuje zápal povedie nielen k hojeniu väzov, ale to vám pomôže získať späť rozsah pohybu, ktoré sú potrebné na liečenie väzy.