Kolenného kĺbu po starostlivosť

kolenného kĺbu sa deje, keď do kolenného kĺbu potreby vymeniť. Artritída, hemofília a infekcie sú splnené všetky podmienky, ktoré môžu vyžadovať chirurgický zákrok. Bolesť z tejto operácie môže trvať tri až šesť mesiacov, však, tým skôr sa koleno hojí, tým skôr sa bolesť môže ísť preč. Po lekára následnej starostlivosti návod je dôležitou súčasťou liečebného procesu. Lieky proti bolesti

po operácii, môže Vám lekár predpis na lieky proti bolesti, ktoré budú buď znížiť množstvo bolesti máte, alebo sa ho úplne. Tie by mali brať lieky v dávke Vám predpísal lekár, a v dobe mu ho predpísal pre vás. Nemali by ste čakať na bolesť, aby sa stal neznesiteľný, ako užívanie liekov, pretože lieky nemusia fungovať v tomto bode.
Použiť ľad

Crush ľad v plastovom vrecku a zabaľte do uteráka, potom aplikovať ju na kolená 15 až 20 minút každý hodinu, alebo podľa potreby. Ľadu pomáha cievy zmenšovať, čo vedie k zníženiu opuchu a bolesti.
Wear pančuchy

pred prepustením z nemocnice, lekár môže dať dvojice kompresných pančúch nosiť. Tieto pančuchy sú tesné pančuchy, že keď sa nosia na nohách po operácii, pomáha prietok krvi cievami. To môže napomohol prevenciu vzniku krvných zrazenín v žilách nôh.
Fyzikálna terapia

Lekár Vám môže odporučiť fyzikálnej terapie pomáhať posilňovať kosti a svaly okolo kolenného kĺbu. Cvičenie môže tiež pomôcť koleno hoja rýchlejšie. Niektoré cvičenia môžete robiť so svojím fyzioterapeutom je sit-stand-sit cvičenie, rovné nohy dvíha a päty šmýkačky. Môžete tiež cvičiť ohýbanie kolená, preťahovanie nôh a drepu. Ako budete postupovať, môže terapeut začať s pešou programu, alebo ste začali používať na rotopede.